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La fatiga después de comer puede indicar causas graves.

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Cansado después de comer, a veces un descarrilamiento de azúcar en la sangre

La mayoría de las personas están familiarizadas con esto: fatiga excesiva después de comer. Este fenómeno se llama popularmente "coma schnitzel". En la mayoría de los casos, la fatiga después de comer es completamente inofensiva. Pero a veces puede haber más. En particular, los diabéticos deben estar alertas si están particularmente cansados ​​y desconcentrados después de comer.

La fatiga después de comer es principalmente inofensiva y explicable

Nuestra digestión le cuesta energía al cuerpo. Más sangre ingresa a los órganos digestivos, el estómago y los intestinos toman las partes que son valiosas para el cuerpo de los alimentos, los músculos del estómago y la pared intestinal transportan la pulpa gástrica aún más. No tenemos una cantidad ilimitada de sangre en el cuerpo, y la sangre que ahora fluye hacia los órganos digestivos falta en otras partes del cuerpo, incluido el cerebro. Esto recibe menos oxígeno ahora y nos cansamos. Entonces todo es bastante inofensivo. Pero a veces puede haber una razón seria para estar cansado después de comer.

Advertencia, podría ser diabetes tipo 2

Si padece diabetes, debe prestarle especial atención. Podría ser que los niveles de azúcar en la sangre se disparen después de comer. Esto tiene consecuencias a largo plazo para la salud. Muy pocos pacientes con diabetes tipo 2 miden sus niveles de azúcar en la sangre después de comer, informa Johanna Sandner, consultora de diabetes y jefa del equipo de nutrición y diabetes del Hospital Universitario de Mainz. Por esta razón, los valores altos o muy altos permanecen ocultos durante mucho tiempo. Debido a que estos picos de azúcar en la sangre no se notan al medir durante los controles en el médico de familia.

Consecuencias para la salud.

No tratar el nivel alto de azúcar en la sangre después de comer puede tener consecuencias devastadoras para la salud a largo plazo. Según el consultor en diabetes, las enfermedades cardiovasculares empeoran, los vasos sanguíneos del ojo están dañados y los diabéticos mayores tienen problemas con su percepción y recuerdos.

"Para vigilar el nivel de azúcar en la sangre entre visitas al médico, las personas con diabetes tipo 2 deben medir regularmente sus niveles de azúcar en la sangre después de comer", recomienda Sandner. Luego, el médico decide si la terapia se ajustará en consecuencia.

A menudo es aconsejable tomar las llamadas insulinas de comida, por ejemplo, que imitan una liberación natural de insulina después de una comida. Aseguran que el azúcar en la sangre llegue a las células del tejido más rápidamente.

Mida el azúcar en la sangre dos horas después de comer

Entonces, si se cansa rápidamente después de comer, se siente excesivamente flácido y sin concentración, debe medir sus niveles de azúcar en la sangre dos horas después de comer y discutir cualquier anomalía con el médico que lo atiende, quien luego ajustará el tratamiento en consecuencia.

También es posible que los afectados aún no conozcan su diabetes. Aquí también es necesario un chequeo con el médico para descartar un trastorno metabólico. (sb)

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