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Té de jengibre contra la secreción nasal: tales variantes de preparación son incorrectas


Remedio efectivo para los resfriados: así es como el té de jengibre funciona de manera más efectiva

Si se resfría en la estación fría, casi nada funciona tan bien como un té de jengibre caliente. A menudo se cometen pequeños errores al preparar la bebida. Explicamos qué buscar para que el remedio casero popular para los síntomas del resfriado funcione aún mejor.

Remedio natural para los síntomas del resfriado

Goteo nasal, dolor de garganta y dolor de cabeza: puede resfriarse rápidamente en los fríos meses de otoño e invierno. Para los adultos, de dos a cuatro infecciones de gripe al año son completamente normales de todos modos. No necesariamente tiene que recurrir a medicamentos. También hay suficientes remedios caseros efectivos para tratar los resfriados. Uno de ellos es el té de jengibre. Sin embargo, al prepararlo, debe evitar algunos errores comunes.

Prevenir infecciones

En Alemania, el jengibre se conoce principalmente como un ingrediente para la sopa de calabaza, como un componente de varios curries tailandeses, en la versión con incrustaciones para sushi, así como en té o batidos.

La raíz con la nota afrutada y picante no solo es muy sabrosa, sino también extremadamente saludable. En Asia, el "bulbo milagroso" se ha utilizado para tratar numerosas enfermedades durante miles de años.

El jengibre tiene un efecto antiinflamatorio. Además, los aceites esenciales y las sustancias picantes contenidas fortalecen el sistema inmunológico y calientan desde el interior.

Evitar errores comunes

El tubérculo también puede ayudar si ha contraído una infección. El té de jengibre es un remedio casero popular para los resfriados. Sin embargo, a menudo se cometen errores durante la preparación.

Según los expertos en salud, el tubérculo de jengibre debe cortarse en rodajas finas justo antes de hervir. De lo contrario, se perderán ingredientes valiosos.

Esta es también la razón por la cual no se debe pelar el jengibre. Después de todo, todo el tubérculo está sano, incluida la piel.

La temperatura de infusión, a diferencia del té verde o negro, por ejemplo, debe estar hirviendo. Por lo tanto, el agua hirviendo se puede verter directamente en la taza o la jarra. Después de cinco minutos de preparación, el té es perfecto.

Luego puede quitar los trozos de jengibre y sazonar al gusto con limón y miel.

Los expertos recomiendan la versión orgánica porque está menos contaminada con productos químicos.

Antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico.

Pero el jengibre no es lo correcto para oler la nariz. El tubérculo tiene un efecto antiespasmódico, antiinflamatorio y analgésico. Esto está parcialmente probado científicamente.

Por ejemplo, científicos estadounidenses de la Universidad de Georgia descubrieron que el tubérculo es efectivo contra el dolor muscular después del ejercicio excesivo.

Además, los investigadores de la Universidad de Miami pudieron demostrar un efecto analgésico en la osteoartritis en un estudio.

Se demostró que el dolor de rodilla podría reducirse en seis semanas de tratamiento con extractos de jengibre en una gran cantidad de pacientes.

Hildegard von Bingen y Paracelso ya lo sabían y lo usaban en problemas gastrointestinales en la Europa medieval.

Los estudios modernos confirman esta aplicación, así como su efectividad en la enfermedad de viaje asociada con náuseas y vómitos, así como mareos.

No todos toleran la nitidez

En medicina natural, el jengibre también se ha utilizado durante mucho tiempo contra los niveles altos de lípidos en la sangre.

El tubérculo también es popular como remedio casero para una sensación de saciedad. Funciona para problemas digestivos, diarrea, pérdida de apetito y muchas otras quejas.

Además, el jengibre es rico en vitaminas y minerales y puede ayudarlo a perder peso.

Sin embargo, las personas con un estómago sensible podrían tener problemas con grandes cantidades, no todos pueden tolerar la agudeza. Las personas afectadas deben consultar a su médico si es necesario. (anuncio)

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