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Solo una hora de trabajo extra es malo para tu salud


Efectos sobre la salud: un horario laboral más prolongado puede enfermarnos

Un nuevo estudio ha demostrado que el aumento de las horas semanales de trabajo en una hora es perjudicial para la salud. Este pequeño aumento es suficiente para que los empleados califiquen peor su propia condición y vayan al médico con mucha más frecuencia.

Incremento de la carga de trabajo

Para muchas personas, la carga de trabajo aumenta. Eso pone en peligro la salud. Demasiado estrés nos enfermará, advierten los expertos. Las largas horas de trabajo son particularmente problemáticas. Durante años, los expertos han señalado que más de 40 horas de trabajo por semana son perjudiciales para la salud. Lo que también puede ser difícil para los empleados es cuando aumentan las horas de trabajo. Esto se ha demostrado en un estudio realizado por investigadores de dos universidades alemanas.

Mayor riesgo, especialmente para las mujeres.

Quienes trabajan demasiado ponen en peligro su salud. Esto aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular, según lo informado por un equipo internacional de investigadores.

Según un estudio de EE. UU., Las largas horas son un riesgo para la salud, especialmente para las mujeres. Si trabaja más de 40 horas a la semana, su riesgo de enfermedad cardíaca, cáncer, artritis y diabetes aumenta significativamente.

Además, se vuelve problemático para ambos sexos, pero también aquí especialmente para las mujeres, si tienen que trabajar más tiempo: si el tiempo de trabajo semanal aumenta incluso una hora, puede ser difícil para las personas.

Este pequeño crecimiento es suficiente para que los servidores públicos califiquen peor su propia salud y vayan al médico con mucha más frecuencia.

Este es el resultado de un estudio realizado por científicos de la Universidad Martin Luther Halle-Wittenberg (MLU) y la Universidad Friedrich Alexander Erlangen-Nuremberg (FAU), que se publicó recientemente en la revista "Labor Economics".

Relación entre horario laboral y salud

El estudio realizado por investigadores alemanes es uno de los primeros en examinar la conexión entre el aumento del horario laboral semanal y las consecuencias para la salud.

"Los análisis descriptivos a menudo muestran una conexión positiva entre la salud y las horas de trabajo, por ejemplo, cuando las personas más saludables trabajan más tiempo", dice el profesor Dr. Christoph Wunder de la MLU en un mensaje.

El economista de Halle que colaboró ​​con el Dr. Kamila Cygan-Rehm de la FAU continuó explicando que hasta ahora, se sabe poco sobre los efectos causales del aumento de las horas de trabajo en la salud de las personas.

"Es empíricamente muy difícil demostrar que un tiempo de trabajo más largo tiene un impacto causal en la salud, porque hay que excluir factores no observados, por ejemplo, la motivación interna, que pueden conducir a más horas de trabajo y una mejor salud y, por lo tanto, distorsionar el efecto causal directo "Dijo el Dr. Kamila Cygan-Rehm de la FAU.

Mujeres y familias con niños pequeños particularmente afectados

Para arrojar más luz sobre esta conexión, los científicos evaluaron los datos del panel socioeconómico de 1985 a 2014.

Según la información, es el estudio a largo plazo más grande y de más larga duración, en el que más de 12,000 hogares privados han sido encuestados a intervalos regulares sobre sus condiciones de vida durante más de 30 años.

Por ejemplo, los datos SOEP proporcionan información sobre educación, salud, ingresos, empleo y satisfacción con la vida.

"Dado que las mismas personas son entrevistadas para el SOEP todos los años, también se puede usar para rastrear tendencias a largo plazo y reacciones a cambios externos como las horas de trabajo", dice Wunder.

Los dos investigadores encontraron que un aumento de solo una hora tuvo consecuencias significativas: la salud autoevaluada de los encuestados disminuyó en un dos por ciento, mientras que el número de visitas al médico aumentó en un 13 por ciento.

Las mujeres y las familias con niños pequeños se vieron particularmente afectadas por estos efectos negativos.

“Los efectos son probablemente más fuertes para estos grupos porque tienen presupuestos de tiempo muy limitados fuera del horario laboral. Si las horas de trabajo aumentan, la presión del tiempo fuera del trabajo también aumenta ", dijo Wunder.

No hay declaraciones sobre un tiempo de trabajo óptimo.

Según la comunicación de las universidades, el estudio solo incluyó datos de empleados en los antiguos estados federales que estaban empleados en el servicio público o trabajaban como funcionarios.

“Los empleados en el servicio público tienden a adoptar nuevas regulaciones para las horas de trabajo semanales en lugar de los empleados del sector privado, quienes, por ejemplo, ajustan las horas extras en caso de un cambio en las horas de trabajo colectivas y, por lo tanto, pueden mantener constantes las horas de trabajo semanales. Los empleados públicos tienen menos flexibilidad aquí ”, explicó Wunder.

En los años 1985 a 1991, las horas de trabajo semanales inicialmente cayeron de 40 a 38.5 horas. Más tarde se levantó nuevamente en Baviera y Hesse para los funcionarios públicos hasta 42 horas a la semana. Estas fuertes fluctuaciones no ocurrieron en los nuevos estados federales.

Aunque no se pueden sacar conclusiones del estudio sobre las horas de trabajo óptimas, da una idea de las consecuencias de incluso un pequeño cambio. (anuncio)

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