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10 consejos para protegerse contra la diabetes: agua en lugar de refrescos

10 consejos para protegerse contra la diabetes: agua en lugar de refrescos


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Un estudio realizado por investigadores suecos mostró que dos refrescos al día duplican el riesgo de diabetes. Según los expertos, las limonadas y la cola en los EE. UU. Son responsables de cada décimo caso de diabetes. Para calmar su sed, siempre debe beber agua en lugar de bebidas azucaradas. Según los expertos, los jugos de frutas deben consumirse, en el mejor de los casos, como spritzers. (Imagen: jozsitoeroe / fotolia.com)

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