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Salud: ¿Con qué frecuencia debemos ir al baño todos los días?


¿Con qué frecuencia debemos ir al baño y orinar todos los días?

Algunos tienen que ir al baño todo el tiempo y otros casi nunca hacen pipí. Por supuesto, la cantidad de bebida juega un papel importante. Pero algunos sienten un impulso frecuente de orinar, independientemente de cuánto hayan bebido. Pero, ¿con qué frecuencia debemos usar el baño todos los días? Lo que es normal y cuándo debemos ir al médico. El urólogo Dr. respondió estas y más preguntas. medicina Reinhold Schaefer.

Vejiga hiperactiva: el café no flota, el alcohol sí.

En la autopista, en una cita importante: la vejiga a menudo se pone en contacto cuando no encaja. Por lo general, no hay vuelta atrás, porque el impulso de ir al baño no se puede suprimir. La psique tiene la mayor parte de la culpa de la necesidad de orinar en situaciones inapropiadas, pero una vez que se activa, el reflejo ya no se puede detener.

Aquellos que intentan entrenar su vejiga para una mayor capacidad hacen daño a su salud. Esto lo señala Uro-GmbH Nordrhein, una asociación de urólogos residentes.

Necesidad imaginaria para ir al baño

"Muchos tienen que hacerlo, aunque en realidad no tienen que hacerlo", enfatiza el Dr. Reinhold Schaefer, urólogo y director gerente de la red. “Para muchos, la necesidad de orinar se activa cuando se ponen nerviosos porque no hay un baño a la vista. Pero entonces la vejiga generalmente no está realmente llena ".

Si solo estuvieras en un lugar tranquilo, no tienes que regresar unos minutos más tarde. El pretexto de que el agua se ha bebido recientemente y, por lo tanto, debe hacerse nuevamente, generalmente no es cierto.

El líquido borracho tarda aproximadamente dos horas en llegar a la vejiga. Incluso las personas a las que se insta a enjuagar el agua generalmente no tienen que ir al baño en términos puramente orgánicos. Esto lleva a una mala interpretación entre el oído, el cerebro y la vejiga. Pero no importa por qué informa la vejiga, la necesidad de orinar es un asunto individual y no se puede retrasar.

La vejiga femenina suele contener 400 mililitros, el macho unos 500. Pero con sensores de vejiga sensibles, la vejiga pide vaciarse a 200 mililitros. El fenómeno de vejiga hiperactiva afecta a casi el 70 por ciento de las mujeres. "Desde un punto de vista médico, esto generalmente no es un problema siempre que no haya sangre en la orina, dolor o fiebre", agrega el Dr. Pastor. Esto solo debe aclararse si nunca ha tenido problemas, pero de repente tiene que ir al baño todo el tiempo.

Suprimir la micción es perjudicial para la salud.

Si intentas entrenar tu capacidad individual suprimiendo la necesidad de orinar, estás perjudicando tu salud. La necesidad de orinar es un reflejo que no puede ser influenciado. Si se retiene la orina, esto provoca dolor, náuseas o incluso calambres en el piso pélvico. También existe el riesgo de que la orina regrese a los riñones. A la larga, esto daña los órganos sensibles.

Aumento de la necesidad de orinar cuando está excitado

En algunas personas, la necesidad de orinar se desencadena cuando escuchan salpicaduras de agua. La inquietud y la emoción antes de los exámenes a menudo hacen que la fila frente al inodoro se alargue. Por lo general, no es necesario preocuparse por orinar con frecuencia, al menos no siempre que no haya signos de advertencia como sangre, dolor o fiebre. Sin embargo, debe estar alerta si nunca ha habido problemas para orinar con frecuencia.

Entonces: ¡Asegúrate de ir al baño si es necesario! Abstenerse del café tampoco tiene éxito con una vejiga hiperactiva. Contrariamente a la creencia popular, la cafeína no es diurética. El alcohol, por otro lado, influye en la hormona ADH y, por lo tanto, acelera el viaje al baño. Si se siente afectado por la vejiga hiperactiva en la vida cotidiana, debe ver a un urólogo, porque hay medicamentos para la hipersensibilidad de los sensores de la vejiga. (sb)

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