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¿Te hace estúpido internet? Mala memoria con uso frecuente

¿Te hace estúpido internet? Mala memoria con uso frecuente


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El uso de Internet cambia el cerebro y empeora nuestra memoria

Si pasa mucho tiempo en Internet, ¡tendrá un impacto negativo en su cerebro! Un estudio reciente dejó en claro que el uso frecuente de Internet cambia la forma en que funcionan nuestros cerebros. Las personas afectadas tienen peor memoria y generalmente son más fáciles de distraer.

El reciente estudio conjunto de la Universidad Western Sydney, la Universidad de Harvard, el Kings College, la Universidad de Oxford y la Universidad de Manchester descubrió que el uso intensivo de Internet afectó negativamente nuestra memoria y concentración. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista en inglés "World Psychiatry".

El diseño de Internet cambia la estructura del cerebro.

Se pidió a cientos de participantes que completaran varias pruebas de memoria y tareas cognitivas para el examen. También se realizaron escáneres cerebrales. Los investigadores encontraron que el diseño de Internet cambia tanto la estructura como las capacidades del cerebro humano. Los investigadores informan que Internet puede causar cambios agudos y persistentes en ciertas áreas de percepción, que reflejan cambios en el cerebro y afectan nuestra atención, procesos de memoria e interacciones sociales.

El estudio examinó las principales hipótesis de cómo Internet puede cambiar los procesos cognitivos y examinó en qué medida estas hipótesis pueden ser respaldadas por los hallazgos más recientes de la investigación en psicología, psiquiatría e imagen. Mediante una combinación de los diferentes modelos, analizaron cómo Internet puede influir en la estructura y función del cerebro y el desarrollo cognitivo.

Internet promueve la atención constante

“Los resultados muestran que los altos niveles de uso de internet pueden afectar muchas funciones cerebrales. Por ejemplo, el flujo ilimitado de solicitudes y notificaciones de Internet nos alienta a mantener una atención compartida constante ", explica el autor del estudio Dr. Joseph Firth de Western Sydney University en un comunicado de prensa. Esto a su vez podría disminuir nuestra capacidad de mantener el enfoque en una sola tarea. Además, el mundo en línea nos ofrece un recurso excepcionalmente grande y constantemente accesible para datos e información que está a solo unos clics de distancia. Dado que ahora tenemos literalmente la mayoría de los hechos del mundo a nuestro alcance, esto parece estar cambiando la forma en que almacenamos y valoramos los hechos y el conocimiento.

Protege a tus hijos

No solo los adultos están en riesgo, nuestros niños también se ven afectados. Los autores advierten que los niños no deben descuidar actividades importantes de desarrollo como la interacción social y el movimiento al pasar demasiado tiempo en dispositivos digitales. Ahora hay una gran cantidad de aplicaciones y programas de software que pueden usarse para restringir el uso de Internet y el acceso a teléfonos inteligentes y computadoras. Además, es importante hablar con los niños a menudo sobre cómo les afecta su vida en línea. Esperemos que esto ayude a identificar a los niños que corren el riesgo de acoso cibernético o comportamiento adictivo, por ejemplo, y permitirá una intervención oportuna para evitar consecuencias adversas.

Los beneficios deben sopesarse frente a los riesgos potenciales.

Para minimizar los posibles efectos adversos del uso intensivo de Internet, las personas deben entrenar su propia atención, y se deben observar las llamadas técnicas de higiene de Internet, como una reducción de la multitarea en línea y una reducción de las actividades nocturnas en línea. Los resultados de este estudio subrayan cuánto más necesitamos aprender sobre los efectos de nuestro mundo digital en nuestra salud mental y la salud del cerebro. "Ciertamente hay nuevos beneficios potenciales para algunos aspectos de la salud, pero tenemos que compararlos con los riesgos potenciales", dice el autor del estudio, el Dr. John Torous, director del programa de psiquiatría digital del Beth Israel Deaconess Medical Center. (como)

Autor y fuente de información



Vídeo: Nuestro cerebro es lo que comemos. DW Documental (Mayo 2022).