Síntomas

Indigestión, problemas digestivos: síntomas, causas, naturopatía.


¿Qué ayuda con los problemas digestivos?

La indigestión (dispepsia, griego: mala digestión) es un conjunto de síntomas que pueden ocurrir en todo el tracto gastrointestinal. Estos incluyen, por ejemplo, dolor abdominal, flatulencia, diarrea, sensación de saciedad y acidez estomacal. Las causas pueden ser muy diferentes y variadas y no siempre son fáciles de identificar. En el campo de los problemas digestivos, las plantas medicinales de la naturopatía muestran muy buenos efectos. Son adecuados para restaurar la función digestiva fisiológica. Sin embargo, siempre se debe consultar a un médico si se sospechan enfermedades graves y si no hay mejoría en el futuro previsible.

Indigestión: una breve descripción

Los problemas digestivos son un término colectivo para varios síntomas gastrointestinales. Los síntomas a menudo indican que la función digestiva está alterada. Aquí hay una breve descripción general:

  • definición: La indigestión se llama médicamente dispepsia. Estos incluyen varios síntomas como dolor abdominal, hinchazón, diarrea, sensación de saciedad y acidez estomacal, que pueden ocurrir en todo el tracto gastrointestinal.
  • Sensación de plenitud: Una sensación de plenitud se manifiesta por la presión en el área del estómago y la sensación incómoda de estar lleno. Esto puede ocurrir después de una comida abundante, pero también puede ser causado por la acumulación de gas debido a la falta de actividad digestiva.
  • Flatulencia: La flatulencia es causada por un exceso de gas en el estómago o los intestinos. Las causas comunes son los alimentos que promueven la flatulencia, como productos terminados, cebollas, repollo, legumbres, pan fresco, azúcar refinada o alimentos ricos en fibra.
  • dolor de estómago: En el caso del dolor abdominal, a menudo aparecen dolencias difusas en el área del estómago. Puede expresarse con dolor apremiante o punzante. El dolor abdominal a menudo es causado por una digestión deteriorada.
  • estreñimiento: El estreñimiento ocurre cuando el intestino se vacía menos de tres veces por semana. A menudo, la silla tiene que ser bajada con fuerte presión. Una dieta baja en fibra o un mayor estrés puede ser la causa, pero también enfermedades o ciertos medicamentos.
  • Diarrea: La diarrea ocurre cuando aparecen heces delgadas en grandes cantidades varias veces al día. Las causas comunes son infecciones o intoxicación alimentaria.
  • acidez: La acidez estomacal es una sensación de ardor o arañazos en el esófago o en la región superior del estómago. Es causada por el aumento del ácido gástrico que ingresa a áreas que no están protegidas del ácido.

Primeros auxilios para la indigestión

En particular, los remedios caseros, las plantas medicinales y las hierbas medicinales funcionan bien para muchas quejas en el tracto gastrointestinal, siempre que no haya una enfermedad grave detrás de ellas. Si las ayudas que se muestran aquí no tienen efecto en un corto período de tiempo, se recomienda encarecidamente a un médico. A continuación se presentan algunos tratamientos naturales que pueden ayudar con los síntomas más comunes de una indigestión.

Ayuda rápida para una sensación de plenitud.

En muchos casos, este sentimiento no se basa en una enfermedad grave. Los remedios caseros han demostrado su valía en muchos casos para una sensación de plenitud. Un ejemplo es el jengibre, que también puede ayudar con las náuseas. La raíz puede pelarse y masticarse o convertirse en un té. Si se siente lleno con frecuencia, debe beber una taza de té de jengibre fresco antes de comer. Una bebida hecha de vinagre de manzana y miel también funciona bien. Simplemente mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana naturalmente turbio y una cucharadita de miel de Manuka en un vaso con agua tibia y beba antes de comer.

Después de comer, las piñas frescas o la papaya ayudan a que te sientas lleno nuevamente. Un vaso lleno de jugo de alcachofa de la tienda de alimentos saludables también ha demostrado su valía. Del mismo modo, sazonar con cúrcuma puede tener un efecto creciente en la producción de jugo de bilis y, por lo tanto, contrarrestar una sensación de saciedad.

¿Cuándo debe ver a un médico si se siente lleno?

Si la sensación de saciedad ocurre regularmente y en conjunción con otros síntomas como flatulencia, presión estomacal, pérdida de apetito, acidez estomacal, deposiciones incompletas, dolor al defecar, dolor abdominal, náuseas y vómitos, puede haber una enfermedad en la que los remedios caseros alcanzan sus límites. Una visita al médico debe hacerse puntualmente aquí.

Ayuda rápida para la flatulencia

Los mejores remedios caseros para la flatulencia incluyen tés hechos de manzanilla, bálsamo de limón, menta, anís, alcaravea, hinojo, cilantro o cardamomo. También se recomienda el llamado té de cuatro vientos, que tiene un fuerte efecto desinflado y relajante al mismo tiempo. Las semillas de alcaravea, semillas de hinojo, hojas de menta de caballo y flores de manzanilla se mezclan en partes iguales para la producción. Una o dos cucharaditas de esta mezcla deben remojarse en 250 mililitros de agua hirviendo durante cinco a diez minutos y luego tamizar. Dos o tres tazas al día deberían proporcionar alivio. Por otro lado, es mejor evitar los alimentos flatulentos. Éstos incluyen:

  • pan fresco,
  • Repollo,
  • Cebollas,
  • Legumbres
  • Comidas listas,
  • azúcar refinada.

Licor de angélica casero

Un licor de angélica también ha demostrado su eficacia. Las semillas de angélica (60 g), las semillas de anís (8 g), las semillas de hinojo (8 g) y las semillas de cilantro (6 g) se utilizan como polvo en 220 ml de brandy o grano. El líquido tiene que descansar durante ocho días y luego se enriquece con un litro de agua y 500 gramos de azúcar. Después de otro día de descanso, el licor se debe verter a través de un tamiz de malla fina y ahora se debe usar contra la flatulencia. Tenga en cuenta: ¡Esto contiene alcohol y su uso en niños es, por supuesto, inapropiado! Lo mismo puede aplicarse a las personas que deberían / ​​deben prescindir del alcohol por otros motivos.

¿Cuándo debe ir al médico con flatulencia?

Si la flatulencia ocurre una y otra vez, la flatulencia es particularmente fuerte, los remedios caseros no tienen efectos o se agregan otras quejas, se debe consultar a un médico para que se puedan excluir las causas graves o se pueden tomar otras medidas terapéuticas si es necesario.

Ayuda rápida para el estreñimiento

La manzana ha demostrado ser un remedio casero efectivo para el estreñimiento. Según los expertos, dos manzanas suelen ser suficientes para un intestino sano. Una cuajada de manzana casera puede ayudar contra el estreñimiento. Para este propósito, una manzana lavada y su piel deben rallarse en 125 gramos de requesón bajo en grasa y mezclarse con una cucharadita de linaza y una cucharadita de miel. Además, se debe tener cuidado de beber lo suficiente (adultos de dos a tres litros por día). Las bebidas adecuadas son agua, tés sin endulzar y ocasionalmente rociadores de jugo. Del mismo modo, el café con cafeína puede aumentar la digestión. Mientras tanto, se debe evitar el chocolate, los dulces, el vino tinto y el pan blanco, ya que disminuyen la actividad intestinal.

Estos alimentos estimulan el intestino.

Los alimentos ricos en fibra ayudan a estimular la digestión. Por ejemplo, son adecuados para esto Vegetales como lechuga de hoja, rábano, tomates, coles de Bruselas, espárragos, hinojo, rábanos, colinabo, brócoli, espinacas de hoja, coliflor, zanahorias y apio, pero también Fruta como uvas, melón dulce, ciruela, piña, mango, durazno, frambuesas y plátanos o legumbres como lentejas, garbanzos, guisantes, frijoles, maíz y maní. también Nueces de árbol como avellanas, almendras o nueces contienen mucha fibra.

Con estreñimiento al médico?

Las causas frecuentes del estreñimiento son la falta de líquidos, la falta de ejercicio, la nutrición inadecuada, los trastornos del metabolismo o el equilibrio electrolítico, así como el estrés y el estrés psicológico. En muchos casos, el estreñimiento se puede eliminar con medidas naturopáticas y remedios caseros, o desaparecen por sí solos en unos pocos días.

Si este no es el caso o si hay otros síntomas o si el estreñimiento se repite, se debe buscar consejo médico, porque las quejas también pueden ser un signo de enfermedades más graves, como una tiroides hipoactiva (hipotiroidismo) o diabetes. En particular, si aparece sangre en las heces, esto debe aclararse inmediatamente con un médico, ya que podría ser, entre otras cosas, cáncer de colon (cáncer colorrectal).

Ayuda rápida para la diarrea.

Debido a que la diarrea está asociada con la pérdida de agua y sales minerales, es muy importante beber lo suficiente. Los adultos deben consumir de tres a cuatro litros por día para contrarrestar la deshidratación. El caldo, el agua mineral y los tés de hierbas sin azúcar hechos de menta, hinojo o manzanilla son adecuados como bebidas. Un té casero hecho de arándanos secos también ha demostrado ser un remedio casero para la diarrea. Para hacer esto, ponga dos o tres cucharadas de arándanos secos en un cuarto de litro de agua, hierva, cocine a fuego lento durante diez minutos y vierta a través de un tamiz. Precaución: solo se deben usar arándanos secos para el té, ya que los arándanos frescos tienen un efecto laxante.

Estructura alimentaria y equilibrio electrolítico.

Es mejor mantenerse alejado de la cola y los palitos de pretzel para la diarrea. En cambio, una solución electrolítica casera ayuda a compensar los minerales perdidos. Esto se puede hacer con un litro de agua hervida. Mezcle el agua con una cucharadita de sal, el jugo de cuatro naranjas y siete cucharaditas de glucosa. Las preparaciones de electrolitos de la farmacia también ayudan. El poder curativo de la sopa de zanahoria de acuerdo con la receta del profesor Ernst Moro no debe subestimarse si tiene diarrea. Cuando la silla vuelve a estar firme, los plátanos triturados, los bizcochos y las manzanas ralladas (máximo tres por día) son adecuados para comer. Como transición a la comida normal, recomendamos papas, arroz hervido en caldo y vegetales al vapor.

¿Cuándo debe tratar un médico la diarrea?

Si la diarrea persiste durante más de tres días o si hay mucosidad o sangre en las heces líquidas, se necesita urgentemente un médico. Esto también se aplica si hay fiebre adicional y / o agotamiento severo. Para niños y bebés, generalmente es aconsejable consultar a un médico, ya que el riesgo de deshidratación interna es particularmente alto.

Ayuda rápida para la acidez estomacal

Incluso con acidez estomacal, no hay necesidad de reaccionar inmediatamente con medicamentos químicos. Existen numerosos remedios caseros eficaces para la acidez estomacal que pueden ayudar. Estos incluyen, por ejemplo, té de manzanilla, té de bálsamo de limón, avena, alcachofas, jugo de papa, jugo de repollo blanco y tierra curativa. Como primera medida, se recomienda el té de manzanilla. Para esto, se debe preparar un té a partir de una cucharada de flores de manzanilla real en 150 ml de agua caliente. Esto debería tomar diez minutos. Entonces el té debe tomarse en paz.

Rollkur con té de manzanilla

La manzanilla tiene un efecto antiinflamatorio, cicatrizante y antiespasmódico. Una cura de rodillo de estómago e intestino con manzanilla puede aliviar las molestias de acidez estomacal. Todo lo que necesita es dos tazas de té de manzanilla, unos 20 minutos y un lugar para acostarse. Después de beber unos sorbos de té, debes recostarte boca arriba y relajarte durante unos cinco minutos. Luego tome unos sorbos más y reserve durante cinco minutos. Luego repita este proceso con el otro lado y la posición propensa. El objetivo de la cura del rollo es alcanzar la mayor cantidad de mucosa gástrica posible con el té para intensificar los efectos curativos. Es mejor si el curado con rodillo se realiza diariamente durante al menos una semana.

¿La acidez estomacal necesita atención médica?

La acidez estomacal ocasional ocurre en muchas personas. En la mayoría de los casos es inofensivo. Sin embargo, una ocurrencia frecuente no debe pasar desapercibida, porque existen graves consecuencias de la acidez estomacal. Los médicos luego hablan de reflujo gastroesofágico. Esta afección puede provocar inflamación del esófago o degeneración que puede provocar cáncer de esófago. Por esta razón, la acidez estomacal frecuente siempre debe tomarse en serio y ser examinada médicamente.

El proceso digestivo

El proceso digestivo comienza con la absorción de productos materiales en forma de alimentos. En la boca, la saliva prepara la comida para tragarla triturando y partiendo, el ácido del estómago mata las bacterias y otros gérmenes, y la comida preparada en el intestino delgado se analiza cuidadosamente para su uso a fin de ser utilizada o excretada. Para esto se requieren varios jugos digestivos, que son proporcionados por los órganos circundantes y liberados en el intestino delgado: el páncreas suministra las enzimas agresivas para dividir los carbohidratos, las grasas y las proteínas, el hígado también contribuye con la bilis necesaria para la digestión de las grasas.

Los trastornos conducen a síntomas.

Los trastornos en una de estas áreas, especialmente la falta o el exceso de jugos digestivos, conducen a un trastorno digestivo con síntomas de acidez estomacal, náuseas, vómitos, que incluyen dolor abdominal o calambres abdominales, flatulencia, flatulencia, ruidos intestinales, diarrea y estreñimiento. Los síntomas pueden aparecer de forma aislada o en varias combinaciones.

Las causas pueden ser orgánicas, psicológicas o funcionales.

El desequilibrio de los jugos digestivos puede ser el resultado de una enfermedad inflamatoria intestinal, pero también de tumores intestinales. A menudo también hay una debilidad de los órganos individuales o sus funciones secretoras y digestivas. También una flora bacteriana alterada en el intestino, por ejemplo, después de tomar antibióticos o estar infectado Setas de colon (especialmente con la levadura Candida Albicans) y la desnutrición conducen a procesos de fermentación y putrefacción y, por lo tanto, a la formación de gases (flatulencia), lo que causa dolor abdominal y gases malolientes (flatulencia).

La ansiedad y los conflictos no procesados, el estrés y el nerviosismo también pueden considerarse a nivel psicológico. El estómago irritable, en el que los hallazgos orgánicos están ausentes, también se conoce como "dispepsia funcional".

Diagnóstico: ¿qué hace el médico?

El médico primero intenta obtener una visión general de las posibles causas en una discusión detallada del paciente. Esto generalmente es seguido por un examen físico general, en el cual la región abdominal se examina más de cerca. Las posibles causas pueden reducirse aún más escaneando y escuchando. La presión arterial también se puede controlar y extraer sangre. Dependiendo de la sospecha que se confirma en esta investigación, hay varias otras opciones de diagnóstico disponibles:

  • Ultrasónico: Para detectar problemas en el hígado, la vesícula biliar, el páncreas o para encontrar fluidos libres en la cavidad abdominal o inflamación de los ganglios linfáticos.
  • roentgen: Para quejas en la cavidad abdominal, sospecha de estrechamiento o acumulación de gases, para cálculos biliares o cálculos renales; Usando un agente de contraste, también se pueden detectar cambios en la membrana mucosa, pólipos, divertículos o tumores.
  • Endoscopia: Gastrointestinal o colonoscopia pueden revelar enfermedades del estómago o los intestinos. Las muestras de tejido tomadas pueden examinarse en el laboratorio y proporcionar más información.
  • Tomografía computarizada: Si el médico sospecha que un órgano es la causa, esto se puede aclarar mediante una tomografía computarizada. Esto permite mostrar cualquier cambio, engrosamiento o agrandamiento en los órganos individuales.
  • Pruebas y muestras: Las muestras de heces u orina, así como las mediciones de pH en el esófago y una prueba de tolerancia a la lactosa o la fructosa son otras opciones para determinar las causas exactas.

Posibles Causas

Si hay una enfermedad detrás de los trastornos digestivos, son posibles varias enfermedades, que se dan aquí como ejemplos. El diagnóstico preciso está reservado para un médico especialista.

Inflamación del estómago

La causa más común de indigestión es la inflamación del revestimiento del estómago (gastritis). Se muestra a través de síntomas como dolor abdominal superior, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y regurgitación constante. La gastritis se desencadena por irritación de la mucosa gástrica. Esto puede ser causado por alcohol, nicotina, ciertos medicamentos o infecciones, por ejemplo. Si el intestino también está inflamado, es una gastroenteritis. La diarrea suele ir acompañada de quejas.

Enfermedad por reflujo

El reflujo gastroesofágico es el nombre de la enfermedad que puede ser la causa de la acidez estomacal frecuente. En el esfínter gastroesofágico, la enfermedad por reflujo hace que los jugos gástricos ácidos regresen al esófago. Esto puede causar irritación e inflamación, que en el peor de los casos desencadenan crecimientos similares a tumores.

Infecciones intestinales e inflamación crónica

La diarrea constante, el estreñimiento o la sangre en las heces indican enfermedades en el intestino delgado y grueso. Por un lado, estas pueden ser infecciones agudas, por otro lado, las enfermedades inflamatorias intestinales crónicas como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa también pueden ser la causa. El síndrome del intestino irritable también es concebible.

Intolerancia a la comida

Otra posible causa de problemas digestivos es la alergia a los alimentos o la intolerancia a ciertos alimentos. Aquí, por ejemplo, debe mencionarse la alergia al gluten (enfermedad celíaca), en la que los afectados no pueden tolerar el gluten. Otro ejemplo es la intolerancia a la fructosa o la lactosa, que puede provocar calambres abdominales, hinchazón, náuseas o diarrea.

Causas orgánicas

Los órganos como el hígado y la bilis son actores importantes en la digestión. Por lo tanto, también pueden considerarse como la causa de la indigestión. Entre otras cosas, la hepatitis, la cirrosis del hígado, los cálculos biliares, la inflamación de la vesícula biliar y la formación de tumores en el hígado o la bilis pueden ser la causa de los síntomas.

Inflamación del páncreas.

El páncreas también es importante para la digestión. Produce enzimas digestivas importantes. Las enfermedades de esta glándula, como la pancreatitis crónica (pancreatitis) o el cáncer de páncreas pueden ser la causa de la indigestión.

Otras posibles causas

Dado que la indigestión es un término muy general y amplio, hay muchas causas posibles. Otras causas posibles incluyen:

  • Pólipos intestinales,
  • Cáncer de colon,
  • Apendicitis o apendicitis (apendicitis),
  • Obstrucción intestinal (íleo)
  • Embarazo ectópico.

Responder de inmediato en emergencias

Si el dolor abdominal ocurre de forma repentina y muy violenta, con problemas circulatorios adicionales, mareos o pérdida del conocimiento, es una emergencia que debe tratarse de inmediato en un hospital. Esta condición se conoce en medicina como abdomen agudo. Esto puede ser causado por causas que amenazan la vida, como la perforación gástrica o un avance intestinal.

Plantas medicinales y medicina natural.

En terapia, se debe prestar atención a la causa de la indigestión. En la medicina convencional, el exceso de ácidos se suprime con medicamentos inhibidores, la indigestión se acelera con laxantes y la diarrea se detiene con medicamentos. En los principales enfoques naturopáticos, como la medicina tradicional china, el Ayurveda y la medicina tradicional occidental (galénica), a la función digestiva se le asigna una función importante para la salud general de una persona. Es por eso que hay una gran cantidad de plantas medicinales que, probadas y probadas por la experiencia, se usan para la indigestión según la necesidad y la causa.

Las hierbas pueden tener un efecto relajante, antiespasmódico, germicida, antiinflamatorio o antiflatulento. En los órganos, por ejemplo, el hígado o el páncreas, son estimulantes y fortalecedores o calmantes. Ya sea que las plantas se administren individualmente o en combinación como una mezcla de té, grageas o tintura, ya sea que se produzcan esporádicamente o se preparen homeopáticamente, queda totalmente a criterio del terapeuta tratante. Además, un plan nutricional debe elaborarse juntos, lo que idealmente también tiene en cuenta los hábitos alimenticios.

Un trago agitado de comida "a un lado" puede tener un efecto desfavorable en la digestión, al igual que la distribución del tiempo de las comidas contraria al ritmo biológico. Como alternativa a la administración de plantas medicinales, innumerables otros tratamientos naturopáticos, p. Alineamiento psicológico, físico y manual que apoya la autocuración y restaura la digestión.

El tratamiento osteopático afloja y moviliza los órganos internos.

En la osteopatía, por ejemplo, las superficies deslizantes de los órganos se ven como articulaciones entre sí. Si hay restricciones en el movimiento, también puede haber un problema con el funcionamiento del órgano. En su mayor parte, los vasos corren en la suspensión de los órganos, de modo que la movilización y el aflojamiento de las estructuras de suspensión pueden conducir a una mejor atención de los órganos.

La respiración también juega un papel

Un componente importante es la respiración, que garantiza una buena eliminación y un movimiento de balanceo a través de la generación de un vacío, que estimula la digestión y garantiza su buen funcionamiento. La respiración reducida o superficial puede afectar este movimiento, que es necesario para la digestión. Además de la observación directa de los órganos, las estructuras que tienen una influencia mecánica en la función del órgano son importantes en el abordaje osteopático. Como algunas molestias digestivas son causadas por el estrés y el ritmo agitado, puede ser útil aprender métodos para reducir el estrés. (jvs, vb)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Hinchar:

  • Norton J. Greenberger: Dispepsia, MSD Manual, (consultado el 20 de agosto de 2019), MSD
  • Irmtraut Koop: Gastroenterologie compact, Thieme Verlag, 3a edición, 2013
  • P. Layer et al .: Guía S3 síndrome del intestino irritable: definición, fisiopatología, diagnóstico y terapia, Sociedad Alemana de Enfermedades Digestivas y Metabólicas (DGVS), Sociedad Alemana de Neurogastroenterología y Motilidad (DGNM), (consultado el 20.08.2019), AWMF
  • Deborah M. Consolini: Constipation in Children, MSD Manual, (consultado el 20 de agosto de 2019), MSD
  • Norton J. Greenberger: Diarrhea, MSD Manual, (consultado el 20 de agosto de 2019), MSD
  • John Henry Clarke: Enfermedades de los órganos digestivos, Ahlbrecht Verlag, primera edición, 2013

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos K30ICD son codificaciones internacionalmente válidas para diagnósticos médicos. Puedes encontrar p. en cartas del médico o en certificados de discapacidad.


Vídeo: El virus también afecta el sistema digestivo. Salud (Noviembre 2021).