Pulmón

Falta de aliento - causas y terapia


Si sufres de falta de aire, tu respiración se detendrá. No suministra al cuerpo suficiente oxígeno, por lo que los afectados pueden hacer menos y menos físicamente. También sienten que se están sofocando, y eso a menudo provoca miedo.

Las personas afectadas definitivamente deben ver a un médico, porque la falta de aliento casi siempre acompaña a enfermedades graves. Las enfermedades de los pulmones, los bronquios y el corazón suelen ser la causa, a veces dolencias reumáticas o daños en los nervios. La obesidad también se asocia a menudo con dificultad para respirar, y cuanto más obesa es una persona, más la padece.

Síntomas

La falta de aliento a menudo comienza a pasar desapercibida y aumenta según el progreso de la enfermedad básica. Los afectados inicialmente notan que "se quedan sin aliento más rápido". Esto también puede deberse a la falta de capacitación, una dieta poco saludable y el consumo excesivo de alcohol y narcóticos.

Muchas víctimas se acostumbran a un estilo de vida en el que evitan el estrés y apenas notan los síntomas. Además, el problema respiratorio solo aparece con un esfuerzo intenso al principio, y el trabajo de muchas personas hoy en día no los desafía físicamente.

Una vez que la enfermedad ha progresado, los problemas ya no se pueden suprimir. Al subir las escaleras, las víctimas sufren de dificultad para respirar y después de largas caminatas luchan por el oxígeno. Respirar ahora causa dolor.

La respiración corta se puede confundir fácilmente con falta de aliento. La falta de aliento es perfectamente normal en ciertas circunstancias. Si un atleta entrenado corre 5000 metros a la velocidad más alta posible, sus músculos necesitan mucho más oxígeno que cuando está en reposo. El cuerpo produce una gran cantidad de dióxido de carbono y tiene que excretarlo a través de una mayor respiración. Una persona no entrenada con una mala condición física ya estará sin aliento si solo corre 500 metros en lugar de 5000.

Dificultad para respirar

En primer lugar, la falta de aliento no es un diagnóstico médico, sino una sensación. El cuerpo respira más intensamente porque los afectados no obtienen suficiente oxígeno. Tal falta de aliento difiere de la falta de aliento crónica en que los afectados respiran profundamente al principio, solo con el aumento de las frecuencias de respiración las respiraciones se vuelven menos profundas: las personas respiran más cortas porque respiran más rápido.

La inhalación transporta el aire a los pulmones, donde el oxígeno ingresa a la sangre y a los alvéolos.

La sangre oxigenada bombea el corazón a la circulación. El sistema respiratorio, el corazón, los vasos y la sangre trabajan juntos.

Cada uno de estos "bloques de construcción" se ve afectado si recibe muy poco oxígeno. Los receptores en el cuerpo detectan la falta de suministro, notifican al cerebro y esto envía la falta de aire a la información y la orden de aumentar la frecuencia respiratoria.

La falta de aliento también surge del estrés. Nuestro cuerpo cambia a un estado de alarma. Esto aumenta el pulso y la frecuencia respiratoria. También prestamos menos atención a nuestra respiración y no respiramos profundamente. El sistema respiratorio no se ve afectado de ninguna manera, ni en mujeres embarazadas cuyo cuerpo necesita más oxígeno que en el modo normal.

Enfermedades

La lista de enfermedades asociadas con la respiración corta es larga. Estos incluyen trastornos del metabolismo, así como anemia, deformidades del tórax, pero también enfermedades óseas. Las lesiones, por ejemplo, fracturas de costillas mal curadas, también pueden causar un aumento de la frecuencia respiratoria, así como intoxicación o numerosas quejas en el área del pecho.

Los embarazos tardíos también conducen a dificultad para respirar, difteria como urticaria, trastornos de las cuerdas vocales como cáncer de pulmón, neumonía, bronquitis crónica, tuberculosis o pleuresía. También hay senos en embudo, enfermedades del diafragma o trastornos de los nervios, músculos y esqueleto.

Causa: embudo de mama

El esternón que crece hacia adentro empuja el corazón hacia la izquierda. El cofre es lo suficientemente grande como para que el corazón pueda bombear sin molestias, pero los problemas del ritmo cardíaco pueden ir acompañados de un cofre en forma de embudo.

Un cofre de embudo pronunciado aprieta el lado derecho del corazón, exactamente donde la sangre fluye hacia él. Esto limita la cámara principal derecha, que transporta la sangre a los pulmones. Los pacientes con deformidad severa, por lo tanto, respiran rápidamente, lo que significa que aumentan su ritmo cardíaco para compensar el gasto cardíaco reducido.

Los pulmones ahora están constreñidos por el corazón, pero la persona afectada generalmente no nota nada de esto, aunque los adultos con un embudo extremo tienen bronquitis con más frecuencia que las personas sin esta afección.

La pared torácica deformada en sí misma no está asociada con el dolor, pero la postura incorrecta resultante del cuerpo lleva a las siguientes quejas: los afectados cuelgan los hombros hacia adelante, la columna torácica forma una "joroba" y la pared abdominal avanza como un globo flácido.

Las consecuencias psicológicas ponen las quejas físicas a la sombra: los afectados no se atreven a ir a la piscina y evitan el contacto físico, se sienten "monstruos" y pierden el entusiasmo por la vida.

En los adolescentes, aumentan los problemas físicos y psicológicos, y viceversa. Sufren dificultad para respirar, opresión en el cuerpo y su rendimiento en los deportes está restringido. Además, evitan los deportes porque les da vergüenza que sus compañeros de clase vean su tórax. Algunos de los afectados se aíslan socialmente, se vuelven solitarios y aumenta el riesgo de suicidio.

Falta de aliento en cáncer de pulmón

El cáncer de pulmón también es un "cáncer mortal" porque casi no hay señales de advertencia temprana. Por ejemplo, mientras una persona afectada por cáncer de piel reconoce desde el principio que la decoloración de la piel se expande, se oscurece o duele, la persona afectada por cáncer de pulmón generalmente va al médico cuando ya es demasiado tarde.

El rendimiento del paciente cae rápidamente, la dificultad para respirar se establece al subir escaleras o correr continuamente. Sufre de fiebre, tos irritable, sudor por la noche y arroja secreciones sangrientas cuando tose. Con estos síntomas, sin embargo, el tumor ha proliferado hace mucho tiempo y ya forma metástasis. Además, la persona afectada a menudo no toma en serio estos síntomas, ya que no son un monopolio del cáncer de pulmón: la bronquitis y otras enfermedades respiratorias son similares.

Por lo tanto, la tos irritable que persiste durante más de 3 semanas debe aclararse con más detalle.

Sin embargo, en el cáncer de pulmón avanzado, hay dolor en el pecho, dificultad respiratoria aguda y una caída masiva en el rendimiento físico. La persona afectada también pierde peso y se siente débil en general.

Sin embargo, incluso en esta etapa, el tumor a menudo no se puede identificar en la radiografía. Un llamado "pulmón de pulmón redondo", que se puede ver en la imagen, también podría hablar de tuberculosis. Sin embargo, también puede ser una metástasis de un tumor primario ubicado en otro lugar. Pero también se pueden considerar estufas redondas benignas.

Asma

La dificultad para respirar a menudo se debe al asma. Con el asma bronquial, las vías respiratorias se estrechan, se impide la exhalación, los pulmones se hinchan como resultado, los músculos respiratorios se contraen, los pulmones producen moco que obstruye las vías respiratorias y la mucosa bronquial reacciona hipersensiblemente a estímulos externos.

Los afectados pueden decir por las convulsiones que tienen asma. Si bien la dificultad para respirar como resultado del esfuerzo, por ejemplo cuando se tiene sobrepeso, no se acompaña de otros síntomas clave, las personas que padecen asma sufren de tos severa y dificultad para respirar.

No solo el esfuerzo físico, sino la inflamación, el polen o el pelo de los animales pueden desencadenar un ataque. En el caso de asma alérgica, el médico utiliza una prueba cutánea para identificar qué alergia está presente. Si la piel reacciona al pelo de gato, por ejemplo, esto sugiere una alergia al pelo de gato.

Los aerosoles, los agentes de limpieza o los medicamentos también pueden provocar asma.

Insuficiencia cardiaca

Los problemas cardíacos también son causa de problemas respiratorios. En el caso de insuficiencia cardíaca, el músculo cardíaco es responsable de la falta de oxígeno. Carece de la fuerza para bombear sangre oxigenada al cuerpo.

Peor aún: la sangre se acumula nuevamente en los pulmones, donde se puede acumular líquido, lo que forma una congestión pulmonar o incluso edema pulmonar, y el oxígeno inhalado a través del aire casi nunca llega a la sangre. La falta de aliento es el resultado porque el cerebro recibe la información de que no hay suficiente oxígeno.

La falta de aliento puede incluso advertir de una muerte cardíaca inminente. Según un estudio realizado por el Centro Cedars-Sinai en Los Ángeles sobre 18,000 sujetos, los pacientes con respiración corta sin evidencia adicional de enfermedad cardíaca tenían cuatro veces más probabilidades de morir que aquellos sin estos síntomas. Además, el riesgo era dos veces mayor que el de los pacientes que se quejaban de dolor en el pecho.

Es posible que los médicos envíen pacientes con dolor en el pecho con más frecuencia para el diagnóstico, evitando así la insuficiencia cardíaca inminente a través de stents o derivaciones.

Respiración incorrecta

La falta de aliento también puede deberse a una respiración incorrecta. Los afectados entonces no respiran en el abdomen, sino solo en la parte inferior del pecho. Levantas el pecho con los músculos del cuello. De esta manera, los pulmones obtienen muy poco aire, lo que significa que los afectados aumentan su frecuencia respiratoria para obtener el oxígeno necesario.

Dificultad para respirar imaginaria

La falta de aliento y la falta de aliento también son síntomas típicos de las personas que sufren de hipocondría. Una persona afectada escribe que constantemente tiene que respirar profundamente y aún siente que no está llenando los pulmones. También siente dolor en el corazón, el esternón y la columna vertebral.

Una prueba de función pulmonar y un electrocardiograma mostraron que todo estaba bien. Aún así, tenía miedo al cáncer de pulmón. No se atreve a hacerse una radiografía, por temor a que esto muestre el tumor. Antes de eso, tenía miedo de un tumor cerebral.

Un compañero que sufrió en el foro de Internet para hipocondríacos, en el cual la persona interesada se reveló, respondió: “Al igual que anoche y esta noche yo era como tú. Una sensación en el pecho como si aplastara mi corazón ... y falta de aliento. Ahora, como aficionado asmático, sé cómo lidiar con algo como esto. En caso de una convulsión, mi razón se enciende y se hace cargo. No funcionó ayer ... la razón estaba prohibida en la boca ".

En tales casos, no es la falta de aliento lo que tiene causas físicas, sino un trastorno de ansiedad hipocondríaco. Los afectados escanean su cuerpo en busca de síntomas de enfermedad. Esto puede causar falta de aliento real: si el paciente imaginario tiene miedo, esto provoca estrés, y si sufrimos de estrés, el cuerpo cambia a falta de aliento.

Aquí no se requiere un especialista en enfermedades respiratorias, sino un psicoterapeuta.

Desórdenes de ansiedad

El miedo es un sentimiento existencial de nuestro desarrollo evolutivo. No hay precaución sin miedo, y aquellos que están completamente sin miedo no prestan atención a los peligros. No sentimos miedo a una amenaza concreta, sino a algo indefinido. Son nuestras ideas sobre lo que podría suceder lo que nos asusta.

Si este miedo paraliza a los afectados en la vida cotidiana, hablamos de un trastorno de ansiedad. Esto puede ser general o referirse a ciertas situaciones, objetos o seres vivos: miedo social, miedo a los exámenes, miedo a las arañas, etc.

El miedo es un sentimiento, es decir, psicológico, pero se manifiesta físicamente: sudamos, temblamos, los músculos se tensan, sentimos dolor en el estómago y el corazón, sufren diarrea y falta de aliento. Todos estos síntomas también pueden indicar enfermedades físicas. Los enfermos de ansiedad están constantemente en este estado de emergencia.

Por lo tanto, alguien que sufre de dificultad respiratoria crónica también debe buscar un trastorno de ansiedad.

Las personas afectadas pueden hacerse las siguientes preguntas:

1) ¿La falta de aliento ocurre en situaciones, en personas, animales o pensamientos que están llenos de miedo por mí?

2) ¿Los exámenes corporales solo mostraron que todo está bien?

3) ¿Se han acercado a mí familiares, amigos y conocidos debido a temores exagerados?

4) ¿Respiro normalmente cuando no tengo miedo?

5) ¿Qué pensamientos y sentimientos tengo cuando me falta el aliento?

Si tiene dificultad para respirar como resultado de un trastorno de ansiedad, solo la psicoterapia puede ayudar.

Traumatización

El síndrome de estrés postraumático se asocia con dificultad para respirar. Los afectados repiten su experiencia traumática en los estallidos de "flash-back". Esta experiencia fue una situación psicológica excepcional y el cuerpo cambió al "modo de supervivencia".

En condiciones tan extremas, el organismo intenta suministrar al cuerpo la mayor cantidad de oxígeno posible para aumentar el rendimiento. Para hacer esto, aumenta la frecuencia respiratoria.

Las personas que sufren de TEPT están familiarizadas con situaciones cuando están sentadas en el bar en el mostrador y necesitan estar al aire libre porque sienten que no están recibiendo oxígeno. Esto a menudo se acompaña de mareos, zumbidos en los oídos y fragmentos de asociaciones horribles. Algunos incluso hiperventilan.

Técnicas de respiración

El entrenamiento de la respiración ayuda contra casi todas las formas de dificultad para respirar, incluso si es un síntoma de enfermedades físicas graves. Los afectados pueden asistir a clases de yoga o tomar terapia de respiración.

Sin embargo, ejercicios simples como los recomendados por los médicos pulmonares ya ayudan con la vida cotidiana. Dr. Konrad Schulz, director médico de la Clínica Bad Reichenhall de la Deutsche Rentenversicherung Bayern Süd escribe: "Si tiene dificultad para respirar, p. Ej. bajo esfuerzo físico o después de una tos fuerte, la técnica de respiración del freno labial dosificado (...) a menudo puede ser muy útil y complementar de manera efectiva la terapia farmacológica ".

El freno labial dosificado frena ligeramente el aire cuando exhala con los labios y acumula resistencia que crea algo de contrapresión, que continúa desde las vías respiratorias superiores a las inferiores. El aire exhalado puede salir mejor de los pulmones y, por lo tanto, los afectados pueden respirar más aire fresco.

Para el freno de labios, los afectados colocan sus labios ligeramente uno sobre el otro mientras exhalan hasta que escuchan un ligero "ruido de viento". No debes presionar los labios y exhalar lo más lentamente posible.

Las personas afectadas deben usar el freno de labios no solo en una emergencia cuando la disnea se vuelve aguda, sino en todas las situaciones que pueden provocar una respiración corta. Schulz explica: "Muchos pacientes pueden usar esto para mantener sus vías respiratorias abiertas y exhalar mejor, a pesar del estrechamiento crónico".

Él continúa: "Asegúrese de usar el freno de labios cada vez que haga algo que pueda dejarlo sin aliento, como B. subir escaleras o bolsas de compras. Es crucial usar el freno de labios de manera preventiva al comienzo del ejercicio, no solo cuando ya se ha producido falta de aire. Practique esta técnica de manera consistente y regular para que pueda usarla de manera segura y automática con cualquier forma de estrés ".

En primer lugar, este entrenamiento tiene un efecto preventivo contra la falta de aliento, en segundo lugar, le permite respirar adecuadamente en caso de emergencia. Schulz explica: “Si practica el freno labial dosificado regularmente, también puede asegurarse de haber dominado esta técnica de respiración en una emergencia. Cualquiera que haya sufrido dificultad para respirar conoce el sentimiento opresivo y acompañante de miedo a asfixiarse. En tales situaciones, sin embargo, se debe evitar el pánico para no empeorar la falta de aire. Más bien, es una ayuda esencial para la autoayuda que el freno de labios también se pueda usar en situaciones de emergencia para aliviar eficazmente la falta de aire aguda ".

¿Qué puedes hacer?

La falta de aire aguda debe tomarse en serio. Si experimenta dificultad para respirar repentina, debe llamar a un médico de inmediato.

Tome una postura que permita que entre más aire al cuerpo. Mantén la calma Si sufres de falta de aire, definitivamente debes limitar el tabaquismo. Si tiene sobrepeso, ayuda a reducir el peso. Los deportes ligeros estimulan el flujo respiratorio, esto también se aplica a personas obesas o pacientes con enfermedades pulmonares.

El ejercicio fortalece el sistema cardiovascular, la sangre recibe más glóbulos rojos y transporta más oxígeno. La sangre fluye mejor y absorbe más oxígeno. Las células tienen más mitocondrias que convierten los portadores de energía en energía. Esto también hace que el cuerpo use el oxígeno de manera más efectiva, ya que los capilares alrededor de los alvéolos se vuelven más densos, cuanto más oxígeno llega de los pulmones a la sangre. El ejercicio fortalece los músculos, y estos incluyen los músculos respiratorios. Haz terapia respiratoria. Por ejemplo, los ejercicios de yoga ayudan a controlar la respiración. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Cámara Federal de Médicos (BÄK), Asociación Nacional de Médicos Estatutarios de Seguros de Salud (KBV), Asociación de Sociedades Científicas Médicas (AWMF), National Care Guideline Asthma - Long Edition, 3rd Edition, Version 1, 2018 (consultado el 22 de agosto de 2019), DOI: 10.6101 / AZQ / 000400, AWMF
  • Noah Lechtzin: Dyspnoe, MSD Manual, (consultado el 22 de agosto de 2019), MSD
  • Mark B. Parshall et al .: Declaración oficial de la American Thoracic Society: Actualización sobre los mecanismos, evaluación y manejo de la disnea, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, (consultado el 22 de agosto de 2019), PubMed
  • Daniela Schön et al .: Percepción reducida de la disnea y el dolor después de las lesiones de la corteza insular derecha, American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, (consultado el 22 de agosto de 2019), PubMed
  • Cámara Federal de Médicos (BÄK), Asociación Nacional de Médicos Estatutarios de Seguros de Salud (KBV), Grupo de Trabajo de Sociedades Médicas Científicas (AWMF): National Care Guideline Chronic Heart Failure - Long Edition, 2nd Edition, Version 3, 2017 (consultado el 22.08.2019), DOI: 10.6101 / AZQ / 000405, AWMF

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos R06ICD son códigos de encriptación internacionalmente válidos para diagnósticos médicos. Puedes encontrar p. en cartas del médico o en certificados de discapacidad.


Vídeo: Cómo detectar que la fatiga de un paciente se debe a una causa cadiaca (Octubre 2021).