Cabeza

Pérdida de cabello: causas, terapia y remedios caseros efectivos


Pérdida de cabello y alopecia.

Perder hasta 100 cabellos al día es un proceso normal en el que el cuero cabelludo y los folículos pilosos se renuevan desde adentro y el cabello vuelve a crecer de manera uniforme. La pérdida de cabello aumentada o persistente (efluvio; defluvio) puede provocar calvicie (alopecia). Las causas incluyen cambios hormonales, medicación, trastornos metabólicos y deficiencias nutricionales en cuestión. El patrón de infestación observado a veces puede dar pistas sobre la causa. No se deben subestimar los efectos sociales y psicológicos negativos que pueden tener la alopecia y la calvicie (depresión reactiva).

Causas de la pérdida difusa del cabello.

La pérdida difusa del cabello (sin un patrón de infestación específico) puede tener numerosas razones y acompañar, p. Disfunción tiroidea, diabetes mellitus, enfermedad hepática e infecciones crónicas. La pérdida temporal de cabello también se observa a menudo durante y después del embarazo. Los tratamientos medicinales que causan alopecia incluyen quimioterapia para el cáncer, medicamentos para reducir los lípidos en la sangre o el uso de inhibidores de la ovulación para la anticoncepción ("píldora"). Los champús y tintes para el cabello agresivos, los agentes de peinado y los secadores de cabello calientes interrumpen el ciclo natural de regeneración del cuero cabelludo y el cabello.

Otros posibles factores desencadenantes de la caída del cabello son:

  • Envenenamiento por metales pesados ​​(especialmente mercurio, arsénico, talio)
  • Alergias
  • falta de minerales y vitaminas debido a una nutrición unilateral o una capacidad de absorción reducida de nutrientes (síndrome de malassimilación)
  • consumo excesivo de alcohol u otras drogas
  • flujo sanguíneo pobre del cuero cabelludo
  • estrés físico o emocional

Genéticamente predeterminado: pérdida de cabello en hombres

La pérdida de cabello probablemente más común en los hombres, que comienza en el área de la sien como "retroceso de la línea del cabello" y, a menudo ya en los años veinte, puede conducir a una calvicie completa sobre la separación que se llama "alopecia androgenética". Esta forma es menos común en las mujeres, y el cabello generalmente se adelgaza a lo largo de la separación. En ambos casos, es una forma de pérdida de cabello que se desencadena por una predisposición a la hipersensibilidad de los folículos capilares a las hormonas sexuales masculinas (andrógenos).

Específicamente, se trata del producto metabólico "dihidrotestosterona" (DHT), que se forma a partir de la testosterona de la hormona sexual masculina del cuerpo. El mayor efecto de la DHT conduce a una reducción en el tamaño de los folículos capilares, lo que acorta la fase de crecimiento del cabello y hace que se caigan más rápido. Cada cabello renovable es entonces más delgado y más pequeño (miniaturización) hasta que la raíz del cabello finalmente muere. Cuando los folículos pilosos son sensibles a la DHT pueden variar de región a región. Por lo tanto, ya pueden surgir 18 esquinas de la línea del cabello que retroceden, mientras que el cabello superior en la parte superior solo falla con más de 30.

La alopecia androgenética (Alopecia androgenetica, en resumen: AGA), por lo tanto, representa una pérdida de cabello genéticamente predeterminada. Los genes a través de los cuales se hereda AGA todavía se desconocen. Sin embargo, lo que es seguro es que hay varios, por lo que no se puede predecir cómo se desarrollará la pérdida de cabello en el transcurso de la vida. En consecuencia, esto puede ocurrir antes o después y puede ser más fuerte y más débil que, por ejemplo, el padre que también se ve afectado.

Calvas en la frente y el área de la corona.

Se presentan principalmente calvas en la frente y parte del ápice. en mujeres mediante tirones continuos con cepillado excesivo y peinados con "cola de caballo". Por lo tanto, la calvicie inducida mecánicamente se denomina "zugalopecia" o "alopecia mecánica". Esto puede p. También se debe al uso de tocados ajustados, como cintas para la cabeza, sombreros o cascos protectores, así como a largos períodos de reposo donde la cabeza siempre se mantiene en la misma posición (por ejemplo, para bebés o personas que necesitan cuidados).

Los niños también tienden a tener arrancamientos y desgarros compulsivos (tricotilomanía) con áreas borrosas y sin pelo en la cabeza. Además de las zonas calvas, hay pelos de diferentes longitudes.

Pérdida de cabello circular

Una forma especial es la pérdida de cabello circular (Alopecia areata), que aparece en lugares casi circulares con cabello residual en forma de muñón. Este fenómeno a menudo se encuentra en la adolescencia y ocurre en familias. A menudo hay asociaciones con trastornos de la tiroides, pero la alopecia areata también se ve como una expresión de depresión larval.

Opciones de tratamiento para la caída del cabello.

No existen medidas efectivas para prevenir la alopecia androgenética. Porque esto no se debe al estrés, trastornos nutricionales, infecciones o intoxicaciones, sino que se hereda. Por lo tanto, un cambio en el estilo de vida y la dieta no puede afectar el curso. La selección de productos para el cuidado, frecuencia de corte y toma de cabello, p. Las preparaciones de vitaminas, sílice o tabletas de levadura son, por lo tanto, insignificantes.

Si la pérdida de cabello se detecta temprano, puede tratarse bastante bien en muchos casos. Los nuevos medicamentos (por ejemplo, minoxidil) pueden ayudar a detener la caída del cabello. Si esto no tiene éxito y / o si el nivel de sufrimiento es muy alto, también se puede considerar una peluca o un tupé o un trasplante de cabello.

La alopecia mecánica, por otro lado, suele ser fácil de tratar y curar con medidas muy simples. Las mujeres deben prestar especial atención a los peinados sueltos y, en la medida de lo posible, evitar los tratamientos térmicos con secador de pelo y plancha.

Tanto la medicación (por ejemplo, antidepresivos) como las medidas psicoterapéuticas se usan para tratar la tricotilomanía. La terapia conductual ha demostrado ser muy efectiva, en la cual los afectados aprenden a resistir el "impulso de desplume" interno con la ayuda de acciones alternativas. El apoyo y la aceptación de los padres o cuidadores es particularmente importante para los niños.

Remedios caseros naturales para la caída del cabello.

Varios remedios caseros para el cabello seco ayudan a controlar el problema. Los tratamientos con aceite capilar proporcionan p. rápido para la humedad, además, el cabello seco y quebradizo siempre debe lavarse con un champú sin siliconas y tensores agresivos.

Un tratamiento con cerveza ayuda a fortalecer el cabello y, por lo tanto, puede prevenir la caída del cabello. Mezcle 80 mililitros de cerveza, una cucharada de aceite de oliva y una yema de huevo y aplique el paquete de manera uniforme sobre el cabello lavado y ligeramente húmedo. Ahora masajee la mezcla suavemente en las puntas y deje que la cura surta efecto durante unos 30 minutos. Luego se lava a fondo con agua tibia.

Un remedio casero comprobado para la caída del cabello es un enjuague con café tibio, porque la cafeína en él estimula la circulación en el cuero cabelludo y apoya el crecimiento del cabello. Después de lavar el cabello, el café se vierte sobre la cabeza y se enjuaga cuidadosamente después de un corto tiempo de exposición.

Nutrición adecuada para la caída del cabello.

Para que el cabello se mantenga sano y no se caiga (más), es importante prestar atención a una dieta saludable y equilibrada en general. Esto debe contener muchas frutas y verduras, granos integrales y productos lácteos, legumbres y pescado y carne con moderación a diario para que el cabello reciba todos los nutrientes que necesita.

La carne magra, los cereales y las legumbres como las lentejas, los garbanzos o los frijoles blancos son particularmente adecuados para suministrar al cuerpo suficiente hierro. Las frutas secas, las semillas de sésamo y calabaza, así como los vegetales verdes, como la col rizada o el brócoli, también ayudan a contrarrestar la deficiencia de hierro. Dado que la vitamina C es compatible con la absorción de hierro, las bayas frescas, los cítricos, los escaramujos y los pimientos también deben estar en el menú regularmente.

Además de eso, un cabello hermoso y fuerte necesita suficiente vitamina A, vitaminas B y zinc. Gran parte de la vitamina A se encuentra en la carne, despojos, pescado (anguila), productos lácteos, huevos y verduras y frutas intensamente amarillas, anaranjadas o verdes, como zanahorias, melón dulce, espinacas o col rizada.

Las vitaminas del grupo B como la vitamina B3 (niacina), vitamina B5 (ácido pantoténico), B6 ​​(piridoxina) y B7 (biotina) se encuentran, por ejemplo, en pescado, aves de corral, soja, huevos, productos lácteos, champiñones, legumbres, vegetales verdes, guisantes y Contiene lentejas, nueces o plátanos. El zinc es abundante, por ejemplo, en ostras, legumbres, huevos, queso y semillas de girasol. (jvs, nr;)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Wolff H, Fischer TW, Blume-Peytavi U: El diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades del cabello y el cuero cabelludo. Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 377-86.DOI: 10.3238 / arztebl.2016.0377, (consultado el 27 de agosto de 2019), aerzteblatt
  • Wendy S. Levinbook: Alopecia, MSD Manual, (consultado el 27 de agosto de 2019), MSD
  • Wendy S. Levinbook: Alopecia Areata, MSD Manual, (consultado el 27 de agosto de 2019), MSD
  • Dorothea Terhorst-Molawi: Dermatologie Basics, Elsevier / Urban Fischer Verlag, cuarta edición, 2015
  • Wolfgang Raab: trastornos del cabello en la práctica dermatológica, Springer Verlag, 2012

Códigos ICD para esta enfermedad: los códigos L65ICD son codificaciones internacionalmente válidas para diagnósticos médicos. Puedes encontrar p. en cartas del médico o en certificados de discapacidad.


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