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Hinchazón de la rodilla: causas, tratamiento y remedios caseros efectivos

Hinchazón de la rodilla: causas, tratamiento y remedios caseros efectivos


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Hinchazón en la rodilla: descripción general

Una caída descuidada en la rodilla, y ha sucedido: la rodilla se hincha y duele. A menudo, la lesión a corto plazo permanece. Sin embargo, la hinchazón de la rodilla también puede indicar una lesión grave en la rodilla, que puede provocar complicaciones extremas. Además, se pueden considerar numerosas enfermedades subyacentes para la inflamación en el área de la rodilla.

  • Definición: La hinchazón en la articulación de la rodilla es un derrame articular que ocurre cuando se acumula líquido dentro de la articulación.
  • causas Para una rodilla gruesa, por ejemplo, lesiones (por caídas, golpes, sobrecarga, etc.), desgaste articular, inflamación en la articulación de la rodilla (artritis) o bursitis.
  • Síntomas acompañantes: Otras quejas como dolor en las articulaciones de la rodilla, sobrecalentamiento, enrojecimiento y restricciones funcionales a menudo ocurren.
  • Acción inmediata: En el caso de lesiones agudas, se puede aliviar la hinchazón de la rodilla o prevenir la propagación mediante el uso de la probada "regla PECH" (pausa, hielo, compresión, campamento alto).
  • Tratamiento: Dependiendo de la causa, se utilizan medicamentos, medidas nutricionales, plantas medicinales y varios remedios caseros. En ciertos casos (por ejemplo, desgarro del menisco) es necesaria una intervención quirúrgica para evitar daños permanentes en la articulación.

Estructura y función de la articulación de la rodilla.

los Articulación de la rodilla (Género Articualtio) Es una tarea extremadamente importante en la postura humana y el sistema musculoesquelético. Por un lado, sirve como una pieza de conexión flexible entre la pierna superior e inferior, donde absorbe los efectos de choque y las cargas de peso. Por otro lado, le da a la parte inferior del cuerpo la movilidad y la estabilidad que necesita para pararse, caminar, saltar, sentarse, en resumen, para cualquier tipo de movimiento corporal.

La articulación de la rodilla está compuesta de varios elementos óseos y no óseos. Del Fémur (Fémur), o su extremo de la cabeza forma la parte superior de la articulación, mientras que el espinilla (Tibia) forma la parte inferior Entre estas dos secciones de articulaciones óseas se encuentra el llamado menisco, una masa de cartílago en forma de luna creciente que actúa como un amortiguador entre el hueso del muslo y la espinilla.

En la parte delantera, la articulación de la rodilla se retira aún más del Rótula (Rótula) cubierto. El hueso triangular actúa como un brazo de palanca adicional para los músculos extensores del muslo, lo que le da a la rodilla más movilidad. Además, la articulación de la rodilla sirve como una superficie protectora para la articulación, ya que distribuye toda la fuerza en el área de las rodillas de manera uniforme sobre las partes óseas.

La rótula, así como la cabeza del fémur y la cabeza del peroné, están sostenidas y conectadas por numerosos tendones y ligamentos, que mantienen las partes óseas de la articulación de la rodilla estables y al mismo tiempo libremente móviles en su posición. También hay diferentes músculos como ese Músculo extensor (Músculo cuádriceps femoral) y el Flexor (Músculo sartorio)que controlan los respectivos movimientos de la rodilla.

Definición hinchazón de rodilla

En vista del apoyo esencial y la función de movimiento de la articulación de la rodilla, las lesiones y enfermedades en esta área son aún más peligrosas. Para la hinchazón en particular, siempre hay un Derrame articular responsable, donde se acumula líquido en la rodilla. Hay tres tipos de hinchazón de rodilla:

  1. Hemartrosis - La hinchazón es causada por la acumulación de sangre en la articulación de la rodilla, que resulta de heridas abiertas, como vasos lesionados.
  2. Hydathros - Una acumulación de líquido sinovial es la razón de la rodilla grande. El líquido proviene de la cavidad detrás de la cápsula articular que envuelve los extremos de la cabeza de la articulación de la rodilla.
  3. Pyarthros - La hinchazón de la rodilla se desencadena por la acumulación de pus en la articulación, que se forma entre otras cosas en el curso de procesos inflamatorios y heridas que cicatrizan mal.

Independientemente del tipo de acumulación de líquido, las inflamaciones en la articulación de la rodilla, especialmente si son duraderas y se asocian con otras dolencias acompañantes como dolor de rodilla, sobrecalentamiento y enrojecimiento, a menudo indican una grave Daño a la sustancia articular ahí.

Un diagnóstico detallado es extremadamente importante en tal caso para no arriesgar la pérdida permanente de la función de las rodillas. El desencadenante exacto de la inflamación a menudo solo se puede determinar con la ayuda de medidas de imagen. Debido a que la estructura de la articulación de la rodilla es compleja y la causa de la queja no siempre se encuentra de inmediato.

Lesión en la rodilla como causa principal

La causa más fácil de identificar de una rodilla inflamada son las lesiones de cualquier tipo en el área de la articulación de la rodilla. Pueden ocurrir a cualquier edad y con cualquier actividad y son más o menos peligrosos dependiendo de la fuerza real ejercida sobre la rodilla. Los golpes leves, como la mayoría de los giros o contorsiones causados ​​por el deslizamiento, generalmente no son motivo de preocupación. En tal caso, la hinchazón generalmente se puede describir como un ligero hidatro si la cápsula articular se dañó en el curso de la lesión.

Por otro lado, las hinchazones de las rodillas pueden volverse más problemáticas si están asociadas con caídas desde una gran altura o un ángulo de caída muy desfavorable. Además de las grandes acumulaciones de líquido sinovial, esto también puede provocar hematosis con sangre. Si también hay procesos inflamatorios en el área de la lesión articular, no se puede descartar pyathros. En general, las siguientes lesiones de rodilla a menudo provocan hinchazón:

  • Caídas (por ejemplo, desde las escaleras o durante los deportes)
  • Rodilla torcida deslizándose (por ejemplo, en césped mojado)
  • Golpes (por ejemplo, debido a accidentes laborales o domésticos)
  • contundente, fuerza externa (por ejemplo, en el contexto de disputas físicas)
  • Lesiones por sobrecarga breve
  • Esguinces, distensiones y desgarros de ligamentos.
  • Daño meniscal

Hinchazón en el área de la rodilla debido al desgaste de las articulaciones.

Otra causa muy común es artrosis. Detrás del término está el desgaste de las articulaciones relacionado con el estrés, que es bastante normal en la vejez, pero también puede ocurrir a una edad temprana si el estilo de vida o la rutina diaria no son adecuados. En el curso de la artrosis relacionada con la edad, el desgaste ocurre debido a los procesos de degradación natural de la sustancia articular. Como resultado, la cápsula articular generalmente está dañada, por lo que se escapa más líquido sinovial y puede acumularse libremente en la rodilla.

Sin embargo, en el caso de la osteoartritis prematura de la rodilla, el uso excesivo permanente de las articulaciones de la rodilla suele ser responsable de los signos de desgaste. A largo plazo, el estrés antinatural conduce a una disminución gradual del tejido del cartílago que protege los extremos del hueso. En general, los siguientes factores influyentes se cuestionan como causas del desgaste de las articulaciones.

  • signos de desgaste debido a la edad (Degeneración)
  • trabajo persistente, pesado y con tensión en la rodilla (por ejemplo, levantar objetos pesados)
  • deportes excesivos que estresan las rodillas (por ejemplo, trotar o correr)
  • Desalineación de la articulación de la rodilla.e (p. ej., por las piernas X o las piernas arqueadas)
  • cargas incorrectas persistentes (por ejemplo, por sobrepeso o zapatos incorrectos)
  • lesiones de rodilla repetidas o mal curadas

Además de la hinchazón, la osteoartritis se asocia con movilidad restringida de las rodillas y problemas de postura. Además, la disminución progresiva en el tejido del cartílago asegura que los extremos del hueso se froten cada vez más (no suspendidos) uno contra el otro, lo que conduce a un fuerte dolor de movimiento. La irritación mecánica permanente también significa que la inflamación y el derrame articular son más comunes, lo que a su vez conduce a la hinchazón repetida de la rodilla.

Datos interesantes: Según la Ayuda Alemana para la Osteoartritis, alrededor de 5 millones de personas en Alemania sufren de artrosis. La enfermedad es una de las causas más comunes de problemas de rodilla de cualquier tipo..

Inflamación de la rodilla debido a la inflamación de las articulaciones.

Otra enfermedad de la articulación de la rodilla a menudo se confunde con la osteoartritis: la artritis. A diferencia del desgaste de las articulaciones, la artritis es una inflamación que ocurre junto con otras articulaciones del cuerpo. (por ejemplo, articulaciones de hombro, dedo del pie, pie, dedo y muñeca) También puede ocurrir en la articulación de la rodilla y, a diferencia de la osteoartritis, de manera bastante repentina, es decir, ocurre de manera aguda en lugar de manifestarse durante un período de tiempo más largo. La medicina los distingue artritis infecciosa de cursos de enfermedades no infecciosas, como las causadas por Artritis reumatoide ser puesto.

Artritis infecciosa

Con la artritis, los cursos infecciosos pueden resultar directamente de heridas existentes en la rodilla o desencadenar una infección inflamatoria posterior en la rodilla a través de la distribución de gérmenes a través del torrente sanguíneo. La cantidad de posibles agentes infecciosos es muy diversa e incluye:

  • bacterias (por ejemplo, estreptococos, estafilococos, tuberculosis y bacterias de borreliosis)
  • Virus (por ejemplo, virus de la hepatitis, sarampión, paperas y rubéola)
  • Hongos (por ejemplo, hongos Candida)

En la artritis infecciosa, la hinchazón muestra una clara propagación de patógenos en la rodilla. Los cursos purulentos no son infrecuentes. Si la infección no se soluciona de inmediato, también puede ocurrir un daño irreparable a la sustancia de la articulación, la masa de cartílago blando del menisco y la cápsula de la articulación están particularmente en riesgo.

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide (también llamada poliartritis crónica) es la causa más común de inflamación articular no infecciosa y pertenece al grupo de enfermedades autoinmunes. Las causas de esto aún no se han aclarado por completo, pero se sabe que un sistema inmunitario defectuoso conduce a procesos de destrucción en el propio tejido del cuerpo. El proceso autoinmune provoca una mayor inmigración de células inmunes mal dirigidas hacia las articulaciones, que producen allí sustancias inflamatorias mensajeras. Como resultado, hay un crecimiento excesivo de la piel interna de la articulación, lo que a su vez conduce a una ruptura de las estructuras circundantes. (Cartílago, huesos, ligamentos) Guías.

La artritis reumatoide es particularmente común entre las edades de 40 y 60. Pero también puede surgir en la infancia y luego se llama artritis reumatoide juvenil designado. Además, las enfermedades autoinmunes a menudo están asociadas, es decir, la persona afectada a menudo sufre de varias enfermedades del grupo de enfermedades autoinmunes. En pacientes con artritis reumatoide, el riesgo de desarrollar otra enfermedad autoinmune que afecta a otro sistema de órganos es particularmente alto. Por lo tanto, es aconsejable verificar también otras enfermedades autoinmunes inducidas durante el diagnóstico, que incluyen:

  • Enfermedades intestinales (Enfermedad crónica, colitis ulcerosa, alergia al gluten o enfermedad celíaca)
  • Enfermedades de la piel (Psoriasis, lupus eritematoso)
  • Enfermedad de tiroides (Tiroiditis de Hashimoto)
  • Enfermedades pulmonares (Sarcoidosis)

Otra artritis

Además de la artritis, una rodilla inflamada también puede ser causada por una inflamación. Bursitis (Bursitis) son causados. Las causas de este rango van desde las preinfecciones hasta las lesiones y la sobrecarga persistente de las rodillas. Especialmente los deportes pesados ​​hasta la rodilla, como la lucha libre, el kickboxing y el hockey sobre hielo, en los que hay constantes controles corporales que requieren una base firme, presentan un alto riesgo de bursitis.

Tampoco se puede descartar Tendinitis como la razón de la inflamación inflamatoria de la rodilla. Si se desencadena por afecciones médicas existentes, aquí se habla de una. Tendinitis. Sin embargo, los escenarios de lesiones y uso excesivo también son concebibles como causa.

Rodilla hinchada debido a gota

La gota pertenece al grupo de trastornos metabólicos y describe trastornos crónicos en el área del metabolismo del ácido úrico. Debido a una enfermedad, hay un aumento en el ácido úrico en la sangre, que el cuerpo primero trata de compensar mediante el aumento de la formación de cristales de ácido úrico. Los cristales se depositan principalmente en articulaciones distantes como dedos de los pies, dedos o rodillas.

Si se almacenan muchos cristales de ácido úrico en las articulaciones en el transcurso de un episodio de enfermedad, por ejemplo, después de una comida abundante o un consumo excesivo de alcohol, se produce el llamado ataque de gota, que se manifiesta en hinchazón, enrojecimiento y dolor en la articulación afectada. La articulación del dedo mayor se ve afectada con mayor frecuencia por un ataque agudo de gota. Tales ataques también pueden causar enormes inflamaciones en las articulaciones de la rodilla.

Diagnóstico de rodilla hinchada

Por lo general, la inflamación en la rodilla se puede determinar simplemente diagnosticando el ojo. En la mayoría de los casos, son necesarias más medidas de investigación para la investigación de la causa. Un historial médico de hábitos alimenticios existentes, actividades de ocio y profesionales, así como posibles escenarios de accidentes en el pasado reciente, ya pueden ayudar a fundamentar una primera sospecha. Las condiciones médicas existentes también deben mencionarse para aclarar cualquier curso infeccioso o reumatoide.

Los procedimientos de imagen como la terapia de resonancia magnética generalmente se usan después de la encuesta al paciente (Resonancia magnética) o rayos X, que pueden usarse para visualizar procesos de degeneración y lesiones articulares. Las roturas de tendones, cartílagos y cápsulas también se pueden representar tan bien. Para poder determinar la acumulación de líquido en la rodilla con mayor precisión, los médicos generalmente también realizan una punción en la rodilla. Si es necesario, se realiza un análisis de sangre para encontrar posibles marcadores de inflamación, autoanticuerpos o signos de reumatismo.

Terapia para la inflamación de la rodilla.

Las medidas de tratamiento para la inflamación de la rodilla dependen naturalmente de las causas y, por lo tanto, pueden diseñarse de manera muy diferente. Sin embargo, una rodilla hinchada siempre va acompañada de dolor y un deterioro funcional, por lo que no puede equivocarse si toma la medida aguda de una inflamación que ocurre Regla PECH sostiene. Esto dice lo siguiente:

  • P para descanso: Para proteger la rodilla y minimizar la tensión en la articulación, las actividades deportivas deben detenerse inmediatamente en el curso de un proceso de promoción de la hinchazón. En principio, la rodilla puede recibir un descanso temporal en caso de hinchazón. Esto significa que los movimientos y las cargas de peso solo deben tener lugar en una emergencia.
  • E para hielo: Los efectos del frío pueden prevenir la propagación de la inflamación y reducir la inflamación. La aparición de hematomas también se puede prevenir con éxito. Debido a las bajas temperaturas, los vasos se estrechan, lo que evita que el fluido tisular se escape y también retiene las sustancias mensajeras que promueven la inflamación y la hinchazón. Además, el tratamiento de enfriamiento puede reducir temporalmente el dolor.
  • C para la compresión: La presión externa, por ejemplo, de un vendaje elástico o una férula de tela, también puede minimizar la propagación de la hinchazón. Además, un vendaje no ayuda a presionar demasiado la articulación de la rodilla dañada. Por lo tanto, es mejor aplicar un vendaje de compresión.
  • H para campamentos altos: La elevación de la rodilla activa el sistema linfático. Esto puede reducir aún más la hinchazón, ya que los líquidos que han ingresado a la articulación (por ejemplo, sangre y líquido tisular) pueden eliminarse mejor.

Tenga en cuenta: El método descrito anteriormente es solo para una autoayuda rápida. En el caso de lesiones menores, como una leve torsión de la articulación de la rodilla, a menudo es suficiente hacerlo durante unas horas. Sin embargo, si tiene rodillas grandes sin una razón reconocible externamente, causa dolor intenso y restricciones funcionales que no disminuyen, las quejas siempre deben ser atendidas por un médico.

Terapia medica

Las lesiones menores sin pérdida de función pueden tratarse bien con analgésicos. A menudo se usan en forma de tabletas o pomadas como terapia aguda. Voltaren o diclofenaco, por ejemplo, pero también se usan paracetamol o ibuprofeno.

Medicamentos para la artrosis y la artritis:
Los analgésicos también se usan para la osteoartritis y la artritis. Por un lado, están destinados a reducir los picos de dolor severo, por otro lado, también protegen contra el maltrato adicional y reducen la posible inflamación. La artritis infecciosa también usa medicamentos para combatir los patógenos. Por ejemplo, las medidas terapéuticas en forma de terapia con antibióticos son concebibles.

La artritis reumatoide, por otro lado, a menudo se trata con preparaciones que contienen cortisona, ya que inhiben la reacción inflamatoria y la progresión de la destrucción de las articulaciones. En casos particularmente severos, los ingredientes activos se inyectan directamente en la articulación utilizando técnicas especiales de inyección.

La forma temprana de la osteoartritis puede ralentizarse con inyecciones de hialorón. El cuerpo necesita ácido hialorónico para construir masa de cartílago. Sin embargo, el ácido hialorónico solo puede tener un efecto si todavía hay suficiente cartílago corporal en la articulación.

Medicamentos para la gota:
El tratamiento agudo de un ataque de gota también tiene como objetivo reducir el dolor, razón por la cual se utilizan preparaciones antiinflamatorias y analgésicas. El tratamiento a largo plazo consiste en mantener bajos los niveles de ácido úrico. Esto sucede a veces cambiando la dieta, pero puede ser respaldado aún más por la administración permanente de medicamentos como el alopurinol, que mantienen bajo el nivel de ácido úrico.

Medidas nutricionales

La dieta para la gota para evitar las convulsiones agudas y, por lo tanto, el aumento de la inflamación de las articulaciones principalmente proporciona una reducción en los alimentos que aumentan la producción de ácido úrico en el cuerpo. Estos incluyen alimentos de origen animal con un alto contenido de purina, como los de pescado graso, productos lácteos. (por ejemplo, mantequilla, yogurt, queso y, por supuesto, leche), Huevos, despojos, aves de corral, gansos y carne de cerdo.

Pero también hay numerosos productos que contienen purina en el área de alimentos de origen vegetal. Desde productos de levadura hasta legumbres como guisantes, frijoles y lentejas, hasta repollo, ruibarbo, espárragos y espinacas, se deben disfrutar varios alimentos con precaución. Además, debe evitar el consumo excesivo de alcohol si desea mantener los niveles de ácido úrico lo más bajos posible. Con respecto a los productos de levadura, es aconsejable evitar beber cerveza.

Para fortalecer las articulaciones y mantenerlas en forma, ciertos nutrientes son de particular importancia. En el caso de los aceites alimenticios, por ejemplo, debe usar aceite de oliva virgen porque contiene vitamina E, que es extremadamente valiosa para las articulaciones. Los productos integrales también ayudan con sus numerosos minerales y los oligoelementos son beneficiosos para la rodilla.

Si la obesidad ha provocado un aumento del estrés en las rodillas y los problemas de rodilla asociados, por supuesto, una nutrición adecuada para reducir el peso corporal también está en la parte superior de la lista. Cuanto menos estresen las rodillas por el exceso de peso, más se puede cargar con las demandas de la vida cotidiana y se puede evitar la hinchazón causada por el estrés.

En general, con hinchazones en la articulación de la rodilla, independientemente de si se debe a una enfermedad o lesión, se recomienda una dieta baja en grasas y sin azúcar, que contiene pocos productos de origen animal, pero más fruta, vegetales seguros e hidratación.

Remedios caseros y cambios en el estilo de vida.

Además de la regla PECH ya descrita anteriormente, también se pueden llevar a cabo otras medidas privadas si las rodillas están hinchadas. El tratamiento de enfriamiento y compresión se puede ampliar, por ejemplo, con envolturas de col. Independientemente de si se trata de artrosis, artritis o una lesión deportiva, una almohadilla con repollo blanco fresco y suave o col de col rizada en la rodilla afectada tiene un efecto antiinflamatorio y descongestionante, así como también alivia el dolor, elimina las toxinas y promueve la movilidad.

Consejo: Las envolturas de repollo también se pueden usar de vez en cuando, por ejemplo, después del trabajo, por un período de tiempo más largo. Porque lo bueno de este remedio casero es que sus efectos no disminuyen y no se puede tomar una sobredosis.

Otras medidas de autoayuda que se pueden tomar para aliviar los síntomas incluyen actividad física moderada, porque los músculos fuertes sostienen las articulaciones. Sin embargo, las unidades de movimiento no deben tener lugar, sino que solo deben tener lugar después de la fase aguda, ya que la presión del tejido sigue siendo demasiado alta inmediatamente después de que haya surgido la hinchazón. El tratamiento, así como la prevención de la inflamación de las rodillas, también tiene un efecto positivo al no usar tabaco. Las sustancias contenidas en el tabaco. (especialmente nicotina) se sospecha que disparan artritis reumatoide.

Tratamiento medicinal

La consuelda se recomienda especialmente en el campo de las hierbas medicinales. La planta no obtuvo su nombre por nada, porque es famosa por sus propiedades curativas para todas las formas de problemas de salud en el área de la pierna. La consuelda puede incluso curar huesos rotos de manera confiable. Cuando se trata de una rodilla hinchada, los ingredientes de la hierba medicinal tienen un efecto descongestionante, promueven la cicatrización de heridas y son antiinflamatorios. La consuelda se utiliza mejor como aditivo para sobres o como ungüento medicinal disponible en cualquier farmacia.

Otra planta medicinal que se usa a menudo para problemas de rodilla y problemas generales de las articulaciones y lesiones deportivas de cualquier tipo es el árnica. Tiene un efecto analgésico, descongestionante y antiinflamatorio y, como la consuelda, se puede usar localmente como ungüento o cataplasma. Abeto, alcanfor, mandíbulas y garra del diablo también se recomiendan para aquellos con una rodilla gruesa.

Medidas operativas

Si la terapia farmacológica y el uso de medidas nutricionales, plantas medicinales y remedios caseros no son suficientes, la cirugía para la inflamación de la rodilla suele ser la última solución para salvar la articulación del daño permanente. En el caso de rupturas de ligamentos o desgarros meniscales, a menudo no surge la cuestión de la necesidad de una operación. Dado que estas estructuras están actualmente bajo tensión en el área de la articulación de la rodilla, no volverán a crecer juntas por inmovilización y alivio del dolor, como es el caso de algunos huesos rotos, por ejemplo. Aquí debe realizarse una cuidadosa fijación quirúrgica de los elementos articulares.

El drenaje del líquido de la herida también debe realizarse quirúrgicamente con la ayuda de un drenaje. El propósito de esto es quitar la presión de la articulación de la rodilla afectada. Esto es particularmente necesario en el caso de una lesión conjunta extensa de los vasos sanguíneos y la acumulación extrema de pus o líquido tisular. De lo contrario, podría haber una escasez de suministro de los vasos debido a bloqueos relacionados con la presión.

En el caso de las lesiones deportivas como la causa, el tratamiento quirúrgico tiene como objetivo restaurar la condición intacta original, incluso si este objetivo no siempre se puede lograr. Los pacientes con osteoartritis y artritis también llegan al punto de tener que pensar en una operación como resultado del proceso progresivo de la enfermedad. Sin embargo, la cirugía ya no tiene como objetivo restaurar la condición original. Más bien, el objetivo es contener el dolor causado por la destrucción de las articulaciones o reemplazar las articulaciones dañadas con el uso de prótesis.

Problemas de salud con hinchazón de rodilla: Lesiones de rodilla, dislocación de la articulación de la rodilla, caídas, golpes, esguinces, violencia, daño de menisco, artrosis, artritis, bursitis, tendinitis, distensión del tendón, desgarro del tendón, gota. (mamá)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

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  • Danielle Campagne: Lesiones del mecanismo de extensión de rodilla, Manual de MSD, (consultado el 8/28/2019), MSD
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  • Detmar Jobst, Martin Mücke: dolor de rodilla con signos de osteoartritis, recomendación de acción DEGAM S1, Sociedad Alemana de Medicina General y Medicina Familiar (DEGAM), (consultado el 28.08.2019), AWMF


Vídeo: Tratamiento de rodilla inflamada Cuerpo graso de cofa (Mayo 2022).