Remedios caseros

Remedios caseros para pieles grasas


Los mejores consejos para tratar la piel grasa.

La piel grasa y brillante, generalmente asociada con imperfecciones, a menudo es muy incómoda para los afectados. El uso de agentes químicos es obvio, pero en muchos casos no es necesario abordar el problema. En cambio, los remedios caseros y la nutrición adecuada suelen ser suficientes para tratar con éxito los problemas de la piel.

Importante para la piel grasa: la nutrición adecuada

Una dieta poco saludable que contenga demasiada grasa y / o dulces puede provocar piel grasa. En consecuencia, debe buscarse una dieta básica que sea rica en frutas y verduras frescas. Plátanos, mandarinas, papas, coliflor, guisantes frescos, lechuga de cordero y espinacas son particularmente adecuados aquí. Otros alimentos básicos incluyen frijoles blancos, lechuga de cordero, espinacas, apio, tomates y pasas.

Los alimentos de origen animal que cargan el cuerpo con ácidos deben reducirse. Es importante asegurarse de tener suficientes líquidos, especialmente se recomienda agua sin gas.

La vitamina A es particularmente importante para una piel sana. Esto es particularmente alto en verduras de hoja verde, tomates, zanahorias, brócoli y albaricoques.

La dieta debe ser alta en zinc. Se puede encontrar un alto contenido del oligoelemento, por ejemplo, en plántulas de centeno y trigo, semillas de girasol, salvado de trigo, anacardos, queso y nueces de Brasil.

En algunos casos, está indicado tomar zinc en forma de tabletas. Sin embargo, esto no debe decidirse arbitrariamente. Las tabletas de levadura de cerveza, que se toman durante un largo período de tiempo, también son una forma de combatir la piel grasa.

La limpieza es el principio y el fin de todo

Para obtener y mantener una piel sana y hermosa, la limpieza es el principio y el fin, especialmente con la piel grasa, esto es absolutamente necesario. Es mejor usar un producto suave que no contenga ningún aditivo sintético y químico como parabenos, emulsionantes, fragancias, colores y perfumes.

El agua utilizada para lavar la cara nunca debe estar caliente. Esto estimularía aún más la producción de glándulas sebáceas. El agua tibia o fría es mejor.

Tónico facial natural para limpiar la piel.

Un remedio casero muy simple y efectivo para la limpieza es el suero de leche, al que se agrega un chorrito de jugo de limón. El té de milenrama, que se prepara todos los días, también puede ser útil. Los taninos contenidos en la milenrama tienen un efecto astringente (contracción), antibacteriano y cicatrizante.

Si no es demasiado problema, puede hacer una loción con una yema de huevo y un poco de agua de pepino, que también es adecuada para limpiar la piel grasa. Un tiempo de exposición corto apoya el efecto. Por supuesto, este remedio casero debe estar recién preparado todos los días.

Cuidado con salvado de trigo y aloe vera

El salvado de trigo también es muy natural. Para esto, se llena una bolsa de lino con un poco de salvado de trigo, se cierra y se vierte con agua hirviendo. Todo esto debería tomar unos 15 minutos. Luego se saca el sobre. Una vez que la cerveza se ha enfriado, se puede usar para limpiar.

Si la piel es grasa y propensa a las espinillas, un té de caléndula también ayudará con la aclaración diaria. Frotar diariamente con un buen vinagre de sidra de manzana orgánico o un gel puro de aloe vera completa el proceso de limpieza.

Suave y efectivo al mismo tiempo: loción de nuez

Las hojas de nuez son muy buenas para tratar la piel grasa. Contienen sustancias limpiadoras y aglutinantes de grasas, tienen un efecto antiinflamatorio y contratante.

Receta para la loción de nuez:
  • Coloque un puñado de hojas de nuez picadas en una cacerola
  • Hervirlos juntos con 200 ml de agua destilada durante unos 30 minutos.
  • Ahora las hojas se tensan y se agrega 50 veces agua de hamamelis (de la farmacia o la tienda de alimentos saludables)
  • Con la ayuda de un algodón, la loción se usa por la noche para limpiar la piel.

Pasta de lavado con salvado de almendras

El salvado de almendras se ha demostrado muchas veces en la lucha contra una tez aceitosa.

Para la pasta de lavado necesitas:
  • 1 taza de salvado de almendras
  • 250 ml de leche entera
  • 15 ml de aceite de almendras

Mezcle los ingredientes hasta obtener una pasta suave. Masajee estos en la piel facial con movimientos circulares y luego lávelos con agua tibia. Use las gachas de salvado para limpiar todas las noches.

Cáscaras eficaces contra pieles grasas.

La exfoliación se debe usar regularmente sobre la piel grasa. Debido a que asegura poros libres, promueve la circulación sanguínea en la piel, elimina las células muertas y hace que la piel se vea fresca y rosada.

Importante: Asegúrese de que las sustancias de limpieza no sean demasiado gruesas y que los ingredientes sean frescos con cada uso. Además, el pelado no debe realizarse con demasiada frecuencia. Se permite una o dos veces por semana para pieles grasas, pero solo cada dos o tres semanas para pieles secas. La piel debe limpiarse antes del pelado. Si tiene picazón, sensación de tensión, enrojecimiento o incluso ardor, se debe seleccionar una variante más suave.

Pelar con sal

Un remedio casero fácil de usar es pelar con sal. Para esto, se mezcla una pequeña cantidad de Himalaya o sal marina con un poco de aceite o crema de oliva virgen extra. Esta masa se aplica muy suavemente, con movimientos circulares en la cara húmeda, luego se lava con abundante agua tibia y se limpia con cuidado con una toalla. La piel se siente maravillosamente suave. Esta receta también se puede usar como un exfoliante corporal.

Masaje con nueces ralladas

Un remedio natural efectivo para la piel grasa es una exfoliación hecha de nueces ralladas. Estos se mezclan con un poco de yogurt magro, luego se aplican con un movimiento circular a la cara húmeda y luego se eliminan con abundante agua.

Pelar con avena o salvado de trigo

Para esta aplicación, una cucharada de salvado de trigo o una cucharada de avena finamente rallada se mezcla con un poco de aceite o crema y se masajea suavemente en la piel de la cara. El peeling le da un cutis fresco y contrarresta la piel grasa debido a su poder de limpieza.

Calmante y útil para la piel impura: baños de vapor

Un remedio casero efectivo y popular para la piel grasa e imperfecta es un baño de vapor facial con manzanilla. El vapor limpia suavemente la piel a fondo y le proporciona un buen flujo sanguíneo. La bien probada y tradicional manzanilla de plantas medicinales tiene un efecto calmante y antiinflamatorio y, por lo tanto, puede ayudar con las impurezas y la irritación de la piel.

El baño de vapor debe hacerse una vez a la semana. En lugar de flores de manzanilla, se puede agregar al agua una cucharada de sal del Himalaya o un puñado de flores de caléndula.

Instrucciones para un baño de vapor facial:
  1. Coloque dos cucharadas de flores de manzanilla en un recipiente resistente al calor.
  2. Vierta uno a uno y medio litros de agua hirviendo sobre ellos
  3. Deje que todo se empina durante 10 minutos.
  4. Si la temperatura es soportable, la cara se mantiene de 20 a 30 cm por encima del tazón
  5. Ahora se coloca una toalla sobre la cabeza y el tazón para que el vapor de agua no pueda escapar por los lados
  6. Mantén tu cara en el vapor de agua durante un cuarto de hora
  7. Luego la piel se limpia cuidadosamente y se aplica con un humectante suave.

Cuidado intensivo de la piel a través de máscaras.

Las máscaras siempre deben estar recién preparadas y mejor aplicadas antes de ir a dormir. La piel puede descansar durante la noche y no está expuesta de inmediato a las influencias ambientales. La piel debe limpiarse antes de su uso.

El área de los ojos y la boca siempre deben quedar fuera del tratamiento. Las máscaras se aplican con un cepillo o una almohadilla de algodón y se lavan con agua tibia después del tiempo de exposición individual.

Mascarilla con chucrut

Un remedio algo inusual pero natural para la piel grasa es la aplicación de chucrut crudo. Esto se eliminará después de unos veinte minutos. Chucrut tiene un efecto clarificador y calmante.

Mascarilla con clara de huevo y limón

Para esto, se bate una proteína hasta que esté rígida. Luego, se agregan unas gotas de jugo de limón recién exprimido a las claras de huevo y se agita bien. La máscara permanece en la cara durante unos 15 minutos. Después del lavado, la piel solo debe ser aplicada. Precaución: esta máscara puede causar enrojecimiento en la piel sensible.

Tomate y leche contra pieles grasas.

Otro remedio casero útil para la piel grasa y con manchas es una mascarilla facial con leche y tomate.

Para esto necesitas:
  • 1 cucharada de avena
  • Medio tomate
  • 1 cucharada de leche tibia

La avena se muele usando una licuadora u otro aparato de cocina adecuado. Agregue la mitad del tomate y la leche y haga puré todo junto. Para que la avena pueda hincharse un poco, la masa permanece durante un cuarto de hora antes de usarse como máscara. Luego se coloca en la cara y se retira cuidadosamente después de unos 15 minutos.

Ayuda natural con la curación de la tierra y el aceite de árbol de té.

La curación de la tierra tiene un efecto desintoxicante y el aceite de árbol de té tiene un efecto antibacteriano, que es una buena combinación para la piel grasa. Mezcle dos cucharadas de tierra curativa y un poco de agua en una papilla y agregue una o dos gotas de aceite de árbol de té bueno y de alta calidad. La pasta se aplica a la piel con un pincel y permanece allí durante unos veinte minutos. Si la máscara se siente incómoda, se lava inmediatamente para evitar la irritación de la piel.

Mascarillas con miel y cuajada desnatada

Una aplicación muy fácil de usar es una máscara de manzana y miel. Para esto, una manzana agria se pela, se deshuesa y se hace puré junto con un poco de miel. El resultado es una pasta agradable y sabrosa que tiene un efecto limpiador y antibacteriano y, por lo tanto, puede ser una buena ayuda para la piel grasa. La mezcla refrescante, que también es popular como remedio casero para las espinillas, permanece en la piel durante 15 minutos.

La cuajada magra limpia, cuida y, por lo tanto, es adecuada para una máscara contra la piel brillante y grasa. Mezcle dos cucharadas de cuajada desnatada con una cucharada de leche desnatada tibia y deje que la mezcla funcione durante un cuarto de hora.

Recetas de té: ayuda desde el interior

Es mejor tratar los problemas de la piel desde el interior y el exterior al mismo tiempo. Las plantas como la hierba del pensamiento, las hojas de abedul y nuez, las margaritas, las ortigas y los dientes de león se usan para la piel grasa. Todas las hierbas de té no deben beberse continuamente durante más de seis semanas.

Mezcla de té contra la piel manchada

Para desintoxicar el cuerpo desde el interior y, por lo tanto, también la piel, se recomienda una mezcla de plantas medicinales eficaces.

Receta de té para una piel bella:
  1. Mezcle partes iguales de diente de león, ortiga y hojas de abedul
  2. Vierta 250 mililitros de agua hirviendo sobre una cucharadita de la mezcla.
  3. El té debe prepararse durante unos cinco a seis minutos.
  4. Beba tres tazas de esta mezcla de té durante todo el día, durante un máximo de cuatro a cinco semanas.

Infusión con pensamientos

La hierba del pensamiento tiene un efecto antibacteriano y de limpieza y, por lo tanto, es un remedio casero comprobado para el acné, la piel impura y grasa.Para el té, se requiere una cucharadita nivelada por taza (aproximadamente 250 ml) y se prepara con un cuarto de litro de agua hirviendo. Después de cinco minutos, la infusión se filtra. Se pueden beber de dos a tres tazas de té por día.

Té de margarita

La margarita (en latín: Bellis perennis) es una planta que puede soportar todas las condiciones climáticas adversas. Esto se refleja no menos en su amplio espectro de actividad. Ayuda con una amplia variedad de enfermedades de la piel, incluidas las pieles grasas y con manchas. Se vierte una cucharadita de margaritas con un cuarto de litro de agua hirviendo y luego se debe remojar durante unos siete a diez minutos. Se beben de dos a tres tazas al día del té.

Sales de Schuessler

Para pieles grasas, las sales de Schüssler número 3 (Ferrum phosphoricum), número 9 (sodio phosphoricum) y número 10 (sodio sulfúrico) han demostrado su valía.

Consejos generales para pieles grasas

La piel grasa generalmente surge debido a un cambio hormonal, por ejemplo, durante las fases de la pubertad, el embarazo o la menopausia. Una dieta poco saludable, demasiado alcohol o nicotina también pueden promover una textura aceitosa en la piel. La mayoría de las veces, esto puede cambiarse positivamente cambiando su dieta y ciertos hábitos de estilo de vida.

Si estos pasos no ayudan, los remedios caseros mencionados son una opción. Si la piel es muy pobre y no se puede influir en absoluto, consulte a un médico. La piel grasa tiene algo bueno: resiste mejor las influencias ambientales y es menos propensa a las arrugas. (sw, nr)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Friedrich F. Sander: El presupuesto ácido-base, Hippokrates Verlag, 1999
  • Gerry K. Schwalfenberg: La dieta alcalina: ¿hay evidencia de que una dieta alcalina con pH beneficia la salud?, Journal of Environmental and Public Health Volume 2012, Journal of Environmental and Public Health
  • Gabriela Nedoma: Cosmética verde: cuidado orgánico de la cocina y el jardín, Freya; Edición: 2 (6 de junio de 2013)
  • Monika Mayer: naturalmente saludable con tierra curativa, AT Verlag; Edición: 2 (1 de febrero de 2008)
  • Sophie Thompson: Your Skin: Cosméticos naturales para la piel y el cabello, ZS Verlag GmbH; Edición: 1 (4 de marzo de 2019)
  • Hermann Trinkkeller: Cosmética dermatológica y médica, 2a edición, Springer Medizin Verlag, 2007.
  • Angelika Countess Wolffskeel von Reichenberg: Las 12 sales de la vida - bioquímica según el Dr. Schüßler: las 24 sales y pomadas principales / suplementarias - Curas salinas de Schüßler y varios capítulos especiales - Registro extenso de síntomas de la A a la Z, Mankau Verlag (15 de marzo de 2019)


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