Remedios caseros

Calmante para la tos como remedio casero


Remedios naturales para el alivio de la tos.

A menudo se usa un supresor de la tos, especialmente en la noche, cuando la tos puede no detenerse. Pero los supresores de la tos químicos realmente deberían ser la excepción. Antes de recurrir a estos remedios, se pueden probar remedios caseros. Estos no tienen efectos secundarios, son fáciles de fabricar u obtener y, a menudo, tienen un buen efecto.

La tos no debe ser suprimida

La tos no debe ser suprimida. Pero por la noche o durante el trabajo y la escuela, la tos puede ser extremadamente estresante e inquietante, especialmente cuando los ataques de tos no quieren terminar. Muchos recurren a un llamado supresor de la tos. Sin embargo, se desaconsejan los jarabes para la tos que contienen codeína. La codeína se extrae de la adormidera y pertenece al grupo de los opiáceos. Esta sustancia puede causar efectos secundarios graves, como disminución de la frecuencia respiratoria.

Diferentes tés

Una mezcla de té para aliviar la tos pero también expectorante es la siguiente: raíz de malvavisco 10 gramos, musgo islandés 20 gramos, raíz de regaliz 20 gramos. Se vierte una cucharadita colmada de la mezcla con un cuarto de litro de agua hirviendo y se prepara durante unos siete a ocho minutos. Si es necesario, se beben tres tazas al día.

Si la necesidad de toser es muy aguda, la siguiente mezcla de té es un buen remedio casero como antitusivo: las flores de gordolobo, las hojas del pie de potro, la raíz de malvavisco y los frutos de anís (para dejarlos tostar ligeramente) se mezclan en partes iguales. Para una taza de té, se prepara una cucharadita de la mezcla con aproximadamente 250 mililitros de agua hirviendo. El conjunto debe tomar unos 15 minutos y se puede refinar con una cucharadita de miel después de colar.

Los niños en particular se benefician de otra mezcla de té, que por supuesto también pueden beber los adultos. Las flores de malva y la raíz de la vaca mezcladas en partes iguales, vierta un cuarto de agua hirviendo sobre una cucharadita colmada y cuele después de 10 minutos. Tres tazas al día alivian la necesidad de toser y aflojan la mucosidad.

La siguiente mezcla también sirve como un supresor de la tos y reduce la necesidad de toser: 20 gramos de raíz de regaliz, 20 gramos de raíz de resbalón, 15 gramos de fruta de anís, cinco gramos de conos de gordolobo y cinco gramos de flores de malva. Se prepara una cucharadita de la mezcla con un cuarto de litro de agua hirviendo y se puede colar después de diez minutos. De tres a cuatro tazas al día, bebidas en pequeños sorbos, alivian la necesidad de toser y promueven la expectoración.

Envolturas y almohadillas

Un remedio casero que también actúa como antitusivo es la conocida envoltura de cuajada. Quark no solo elimina la inflamación del cuerpo, sino que alivia los bronquios y alivia la necesidad de toser. Tal envoltura de cuajada puede permanecer en su piel toda la noche. Todo lo que necesita para la envoltura es un pequeño quark magro, un paño de cocina, una toalla de algodón y un pañuelo de lana. Quark se da longitudinalmente al centro del paño de cocina y los dos lados libres se golpean sobre él. Para que la envoltura no esté tan fría, puede descansar a temperatura ambiente durante un tiempo antes de colocarla en el cofre. Luego pon el paño de algodón y finalmente el pañuelo de lana.

Una compresa de aceite también puede ayudar a toser. Para esto, el aceite esencial de lavanda y / o el aceite de tomillo se mezclan con un poco de aceite portador (girasol, almendra o aceite de sésamo), 20 gotas de aceite esencial junto con 20 mililitros de aceite portador. Esto se usa para remojar un pequeño trapo de algodón, rodeado por dos hojas de papel sándwich, calentado entre dos botellas de agua caliente y luego colocado sobre la piel. Además de eso viene un cálido algodón o tela de lino. Todo se arregla con una camiseta o una camiseta. Luego, una bufanda de lana lo cubre. Los aceites esenciales, incluso si son de alta calidad, pueden desencadenar una reacción alérgica. Si esto sucede, el tratamiento debe suspenderse de inmediato. De lo contrario, la envoltura de aceite puede permanecer en la piel durante una o dos horas. Se aplica una vez al día y después de cinco días hay un día libre.

Un remedio casero simple y fácil de usar para calmar la tos es la almohadilla con paños húmedos y calientes. Para este propósito, un paño que se pliega varias veces de unos 20 x 20 cm de tamaño se sumerge en agua caliente, se escurre y, según la tolerancia, se coloca en el pecho o entre los omóplatos. La edición se puede repetir varias veces.

Una envoltura con aceite de oliva caliente es igual de buena y alivia el encanto. Se calientan aproximadamente 200 mililitros de aceite de oliva y se empapan con un paño de algodón, luego se coloca el paño sobre el pecho o la espalda y se fija con otro paño y finalmente con un paño de lana. Para que el calor no desaparezca tan rápido, también se puede colocar encima una bolsa de agua caliente o una almohada de espelta caliente. Los afectados también se envuelven mejor en una bata de baño o una manta. La envoltura se reemplaza tan pronto como ha perdido su calor.

Las cebollas son buenas ayudantes para enfermedades respiratorias, tanto internas como externas. Una envoltura de cebolla casera toma la inflamación y también sirve como un supresor de la tos. Se cortan una o dos cebollas, se empacan en un paño, se calientan, se colocan en el arcón y se cubren con un paño de algodón y un paño de lana.

Si no le gusta la envoltura de cebolla en el pecho, también puede hacer una envoltura más pequeña y unirla a la planta del pie, especialmente en el área entre los dedos de los pies y el arco del pie, con un calcetín. Esto puede sonar inusual, pero hay zonas llamadas reflejos en los pies, a través de las cuales la cebolla puede tener un "desvío" y también tener un efecto positivo en el área bronquial.

Jarabe para la tos casero

El jarabe casero para la tos es un remedio casero popular para tener fácil y rápidamente un remedio efectivo para los ataques de tos en el hogar. Se necesitan los siguientes ingredientes: 50 gramos de cebolla, 50 gramos de dulce de azúcar, media cucharadita de hierba de tomillo y media cucharadita de salvia seca. Las cebollas se cortan en trozos pequeños y se hierven junto con 75 mililitros de agua, el dulce de azúcar, el tomillo y la salvia. Tan pronto como el azúcar se disuelve por completo, todo se cuela a través de un tamiz. El jarabe para la tos recolectado dura aproximadamente una semana en el refrigerador. Se deben tomar de tres a cuatro cucharaditas al día. El jugo también se puede disolver en un poco de té de hinojo caliente y luego beber en sorbos. Esto se recomienda especialmente si los ataques de tos no quieren detenerse.

El jarabe de ajo no suena muy atractivo. Sin embargo, este jarabe casero es una buena alternativa al conocido jarabe de cebolla y no es menos efectivo. Se cortan cinco dientes de ajo en trozos pequeños, más cinco cucharadas de azúcar o tres cucharadas de miel. Junto con un octavo litro de agua, todo se lleva a ebullición y luego se tiene que preparar durante unos cinco minutos. El jugo colado está listo para usar. Inmediatamente vertido en un recipiente limpio y bien cerrado, el jarabe se puede mantener en el refrigerador durante un máximo de una semana. La dosis recomendada es de tres a cuatro cucharaditas al día. Precaución: aquellos que no pueden tolerar el ajo deben evitar esta receta.

Jugo de pera caliente

El jugo de pera tibio es un remedio casero útil para la tos seca e irritable. Esto alivia el estímulo y también actúa como un supresor de la tos.

Aceites esenciales en la lámpara de aroma.

Lo que también puede soportar un supresor de la tos es la vaporización de aceites esenciales en una lámpara de aroma. Los aceites puros de alta calidad de tomillo, lavanda y eucalipto son adecuados para esto. Para una habitación con un tamaño de 20 metros cuadrados, cinco a seis gotas son suficientes.

Inhalar

La inhalación es un remedio casero simple y fácil de hacer. Es mejor inhalar con sal marina o sal del Himalaya. Si no te gusta esto, toma un puñado de flores de manzanilla. La sal (nueve gramos por litro de agua) o las flores de manzanilla se mezclan con agua hirviendo en un tazón. Inhale con un paño sobre la cabeza y el vaso, inhale con la boca y exhale por la nariz. Si tiene tiempo, debe inhalar por la mañana y por la tarde. Justo antes de irse a dormir, las vías respiratorias se calman y esto permite un sueño "sin tos".

Leche caliente con miel

Incluso nuestras abuelas nos proporcionaron leche de miel para la tos. La leche caliente con miel ayuda con la tos seca y la tos irritante. Por la noche, borracho antes de dormir, esto también asegura una buena noche de sueño. La leche es rica en triptófano. Esto, a su vez, es importante para la producción de melatonina que promueve el sueño. Pero tenga cuidado: la leche con miel solo se puede usar para la tos seca. Si la tos ya es productiva, es decir, con expectoración (flema), este remedio casero solo requeriría más mucosidad.

Miel

La miel sola ya es un remedio casero útil y también sirve como un supresor de la tos. En el estado agudo, simplemente verter una cucharadita en la boca y luego deslizar lentamente la miel por la garganta puede ser muy útil.

Linimentos

Apagar la tos es una vergüenza con un bálsamo frío que contiene aceites esenciales como eucalipto, tomillo y menta. Dado que los aceites esenciales tienen el potencial de causar alergia, el bálsamo siempre debe probarse en un área pequeña de la piel, idealmente en el interior de la parte superior o inferior de los brazos.

Jarabes para la tos a base de hierbas

Antes de recurrir a los supresores químicos para la tos, vale la pena probar los jarabes para la tos de la farmacia, que contienen extractos de plantas de tomillo, ribwort, pie de potro y raíz de malvavisco.

Chupando candy

Los ataques de tos son particularmente incómodos en el camino o en el trabajo. Chupar pastillas para la tos adecuadas puede ayudar a calmar la tos. Estos deben contener anís, hinojo, eucalipto, mentol y / o salvia.

Antes de dormir

Se recomiendan las siguientes medidas para prevenir los ataques de tos nocturna. El dormitorio debe estar recién ventilado. Los paños húmedos en la calefacción aseguran una agradable respiración del aire. Un poco de jugo de tomillo ayuda antes de dormir. La cabecera puede tener que colocarse un poco más arriba, lo que facilita toser. La leche con miel ya mencionada también es una buena preparación para una noche tranquila. El área del cofre debe mantenerse caliente.

Cuando al medico?

Si la tos dura más de dos semanas, los síntomas empeoran y / o el estado general empeora, se debe consultar a un médico. (SO)
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Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Sabine Beck et al .: Cough, DEGAM Guideline No. 11, Sociedad Alemana de Medicina General y Medicina Familiar, (consultado el 26 de agosto de 2019), AWMF
  • Robert Kopf: tos, bronquitis: tratamiento con plantas medicinales y naturopatía, BookRix Verlag, 2013
  • Ute Baumgärtner, Brigitte Merk, Annegret Sonn: "Envolturas y almohadillas (práctica de enfermería)", Thieme, 2014
  • Katharina Zeh: Manual de aceites esenciales: 70 retratos de los aceites de fragancia más comunes para botiquines y aplicaciones de bienestar, Joy-Verlag; Edición: 2 (3 de agosto de 2005)
  • Hans Behrbohm; Oliver Kaschke; Tadeus Nawka: Libro de texto corto Otorrinolaringología, Thieme, 2009


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