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Los remedios caseros bien probados pueden ayudar contra la diarrea
Si tenemos diarrea aguda, esto generalmente va de la mano con dos o más deposiciones blandas o acuosas por día. Desde el punto de vista de la naturopatía, este es un proceso de limpieza para el cuerpo que puede ser bien respaldado con remedios caseros. Sin embargo, se recomienda urgentemente una visita al médico si la evacuación intestinal líquida persiste durante más de tres días y hay mucosidad o sangre en las heces, especialmente durante o después de un viaje al extranjero. Lo mismo se aplica si hay fiebre adicional y / o agotamiento severo. También se debe obtener asesoramiento médico si los bebés y los niños pequeños se ven afectados, ya que corren un riesgo particular de deshidratación interna.
¿Palitos de pretzel y cola? La dieta adecuada para la diarrea.
Si la diarrea (médica: diarrea) es aguda, se recomienda tomar un día de ayuno con abundante agua sin gas y caldo de verduras sin grasa. Un caldo de espelta no solo es bueno para niños pequeños. Esto se puede hacer fácilmente hirviendo 50 gramos de granos de espelta enteros en un litro de agua durante unos 20 minutos. El líquido se cuela y se mezcla con especias medicinales, p. B. Bertram, Quendel o Galgant enriquecidos. A los niños les gusta especialmente el caldo cuando se refina con miel de hinojo. Incluso St. Hildegard von Bingen atribuyó el caldo de espelta a las propiedades curativas de un "ungüento interno y saludable".
La avena puede tener un efecto calmante sobre el estómago y los intestinos, y es mejor usar copos de fusión fácilmente digeribles. Para una sopa de avena saludable, tome dos cucharadas de esta y agregue un cuarto de litro de agua fría, como sal o una cucharadita de caldo de verduras. La papilla se calienta y se cocina hasta que los ingredientes se hayan espesado.
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No se recomiendan los conocidos remedios caseros de cola y palitos de pretzel. Las galletas saladas generalmente no hacen daño, pero el cuerpo absorbe principalmente una gran cantidad de sodio, aunque también necesita otras sales, como el potasio, para las heces líquidas. El alto contenido de azúcar en la cola puede aumentar la excreción de agua a través de los riñones, lo que puede provocar que el paciente pierda aún más agua y electrolitos que antes. La cafeína que contiene estimula la actividad renal y asegura que se excrete aún más potasio. Debido a que los niños son más sensibles que los adultos a la pérdida de líquidos y minerales, la combinación de cola y palitos de pretzel es particularmente inadecuada para pacientes pequeños.
Los minerales perdidos se pueden reemplazar con una solución electrolítica. Para hacer esto, prepare una bebida de un litro de agua hervida y una cucharadita de sal para garantizar el suministro de sodio. Además, se agrega el jugo de cuatro naranjas para el suministro de potasio y siete cucharaditas de glucosa (glucosa) para que el cuerpo reciba energía y pueda absorber mejor los electrolitos de la mezcla. Alternativamente, también puede obtener preparaciones especiales en la farmacia para equilibrar el equilibrio de electrolitos.
Una vez que las heces se vuelven más firmes, los plátanos triturados, la sopa de zanahoria (hecha de zanahorias y caldo de verduras), los bizcochos y las manzanas ralladas son adecuados para comer (según su preferencia). Sin embargo, este último no debe consumirse en cantidades demasiado grandes (máximo tres por día) para evitar problemas renovados debido al alto nivel de fructosa. Con papas, arroz cocido en caldo y verduras al vapor (por ejemplo, chirivías, calabaza, calabacín), puede volver gradualmente a la comida normal.
En general, la leche y los productos lácteos deben evitarse en el contexto de los alimentos ligeros, ya que contienen mucha grasa. El azúcar de la leche a menudo no se puede digerir adecuadamente, lo que conduce a un aumento de los síntomas. Es aconsejable eliminar todos los alimentos que tensan los intestinos innecesariamente, como platos picantes con chile, comida rápida, alimentos fritos y alimentos grasos y difíciles de digerir (pizza, papas fritas, etc.). El café y el alcohol deben ser tabú para la diarrea, ya que aumentan la frecuencia y el volumen de las heces delgadas.
Remedio casero comprobado: té de hierbas para deposiciones líquidas
Para compensar la pérdida de agua y sales minerales debido a la diarrea, es especialmente importante beber suficiente. Por lo tanto, asegúrese de tomar más líquido de lo normal (de tres a cuatro litros por día) para evitar que el cuerpo se seque. Esto es especialmente cierto para las personas mayores y los niños, ya que muestran signos de deshidratación más rápido, como agotamiento, dolores de cabeza y poca concentración. Además del caldo y el agua mineral, los tés de hierbas sin azúcar como la menta, el hinojo o el té de manzanilla son muy adecuados.
La experiencia ha demostrado que el arándano actúa contra la diarrea y se supone que sella la mucosa intestinal. Como remedio casero, siempre se ha administrado como té. Dos o tres cucharadas seco Los arándanos se ponen en frío en un cuarto de litro de agua y se hierven. Después de otros diez minutos de cocción a fuego lento, el té está listo y se puede pasar por un tamiz. Una taza de esta preparación de té varias veces al día puede ayudar a niños y adultos a superar rápidamente la diarrea. Advertencia: ya se sabía en los días de la abuela que los arándanos frescos tienen un efecto laxante. ¡Por lo tanto, el té solo debe hacerse con bayas secas!
Sales de Schuessler para diarrea
Las sales de Schüssler ahora han asegurado un lugar permanente en muchas farmacias caseras. En el caso de diarrea, una combinación de No. 3, Ferrum phosphoricum y No. 4, Clorato de potasio recomendado. Justo al comienzo de los síntomas, debe tomarlos (en potencia D6) alternativamente cada cuarto de hora disolviendo lentamente una tableta en su boca. Si no puede tolerar el azúcar de la leche, que a menudo se usa como vehículo, pida gotas o glóbulos, que también están disponibles en la farmacia.
Ayuda con la diarrea a través de la curación de la tierra y el calor.
Muchos naturópatas recomiendan curar la tierra para el autotratamiento de la diarrea. Este es un polvo de depósitos de loess de la edad de hielo, que consta de varios minerales y oligoelementos. La curación de la tierra puede absorber y unir bacterias, contaminantes y toxinas como una esponja, que luego se excreta del intestino con las heces. Esto permite que la flora intestinal se equilibre de una manera suave y natural. Otra ventaja del producto natural es que libera minerales vitales y oligoelementos como el silicio y el magnesio y, por lo tanto, ayuda a equilibrar el equilibrio electrolítico del cuerpo.
Para la aplicación, se agitan una o dos cucharaditas en 250 mililitros de agua. Beba un vaso de agua de tierra curativa en pequeños sorbos dos o tres veces al día. Si los síntomas no mejoran después de tres días, debe consultar a un médico como medida de precaución. Se debe tener precaución en el caso de disfunción renal y sospecha de obstrucción intestinal: en estos casos, se debe evitar la curación de la tierra, porque su capacidad para unir líquidos puede tener consecuencias muy graves.
Dolores abdominales incómodos o calambres a menudo ocurren paralelos a las heces líquidas. Entonces el calor puede ser muy útil y beneficioso, porque relaja el estómago y alivia el dolor. La botella de agua caliente o una almohada de grano han demostrado su valía, y la envoltura de papa también es un viejo remedio casero para los calambres estomacales. Para esto, las papas se cocinan con su piel, luego se trituran y se colocan sobre un algodón o un lienzo. Esto se envuelve en un paquete y se coloca en el área dolorosa.
Estructura intestinal después de sobrevivir a la diarrea
Una vez que la digestión ha vuelto a la normalidad, el intestino se puede fortalecer con chucrut cruda o bebida de pan Kanne, dependiendo de la tolerancia, ya que las bacterias del ácido láctico que contiene permiten que la flora intestinal se regenere más rápido. Si la indigestión persiste después de la diarrea aguda, es mejor contactar a un médico o un naturópata que pueda (adicionalmente) tratar la colonización de la flora intestinal con medicamentos. (jvs, nr)
Autor y fuente de información
Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.
Jeanette Viñals Stein, Barbara Schindewolf-Lensch
Hinchar:
- Elvira Bierbach (ed.): Práctica naturista hoy. Libro de texto y atlas. Elsevier GmbH, Urban & Fischer Verlag, Munich, 4a edición 2009.
- Ben-Erik van Wyk, Coralie Wink, Michael Wink: Manual de plantas medicinales: una guía ilustrada, Scientific Publishing Company, 2003
- Andreas Goyert: Consulta gastrointestinal: Tratamiento natural de enfermedades funcionales, Urachhaus, 2014
- Haverland, Daniela. Terapias complementarias. Teoría y práctica. Los fundamentos de la bioquímica según el Dr. Schuessler Deutsche Apotheker-Zeitung (DAZ en línea), edición 31/2015 (consultado: 6 de septiembre de 2019), Deutsche Apotheker-Zeitung en línea
