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Comino negro versátil: ayuda natural para la presión arterial alta, fiebre del heno, problemas estomacales


El comino negro no solo es sabroso, sino también muy saludable.

En Oriente, las semillas de comino negro se han utilizado no solo para sazonar los alimentos, sino también como remedio para diversos problemas de salud. En sabor, se dice que las pequeñas semillas negras se parecen a una mezcla de sésamo y comino.

El comino negro real (latín: Nigella sativa) también se llama Kalonji o "Katharinenblume" en la lengua vernácula alemana. Pero aunque el nombre sugiere lo contrario, no está relacionado con el comino ni con el comino. El comino negro pertenece a la familia de los ranúnculos (Ranunculaceae) y crece en el sur de Europa, el norte de África y el suroeste de Asia. Las delicadas flores de la planta medicinal pueden ser blancas, amarillas, rosadas, celestes o moradas claras.

En los últimos años, los efectos del aceite de comino negro extraído de las semillas han sido examinados en muchos estudios médicos. ¿Contra qué trabaja el comino negro y qué efectos secundarios tiene?

¿Contra qué trabaja el comino negro?

Las semillas y el aceite de comino negro obtenido de ellos contienen muchas sustancias altamente efectivas que funcionan individualmente y en combinación en el cuerpo. Los estudios atribuyen el aceite de comino negro principalmente a las siguientes propiedades:

  • calmante,
  • hipotenso
  • antidiabético
  • anticancerígeno
  • antiinflamatorio,
  • antimicrobiano
  • antifúngico
  • inmunoestimulante,
  • broncodilatador,
  • antiespasmódico,
  • antihistamínico,
  • y antioxidante

En consecuencia, el comino negro se usa principalmente para tratar las siguientes enfermedades:

  • Asma bronquial,
  • Diabetes,
  • Enfermedades del tracto gastrointestinal.
  • Inflamación,
  • y artritis reumatoide.

También se dice que el aceite de comino negro tiene un efecto calmante sobre la alergia al polen y la fiebre del heno, así como la neurodermatitis. También debería ayudar a disuadir a las garrapatas, ya que se dice que las garrapatas no les gusta el olor. Tanto la ingesta interna a través de cápsulas como el roce externo de la piel con aceite de comino negro deben ser efectivos.

Apoyo en la lucha contra Helicobacter pylori

En un estudio actual, los investigadores examinaron si el comino negro también tiene ventajas en el tratamiento que acompaña a la infección por Helicobacter pylori. Helicobacter pylori es una bacteria que puede colonizar el estómago.

Para muchas personas, esto no conduce a problemas de salud. Sin embargo, la colonización con Helicobacter pylori se asocia con inflamación recurrente o crónica de la mucosa gástrica, úlceras estomacales o incluso cáncer de estómago. Sin embargo, también hay teorías de que el tratamiento exitoso de la bacteria luego aumenta el riesgo de obesidad.

Por lo tanto, si una infección con Helicobacter pylori requiere tratamiento debe decidirse caso por caso en función de las quejas existentes y una evaluación de riesgo individual. Helicobacter pylori generalmente se combate con la llamada "terapia cuádruple" ("terapia cuádruple"). Se toma un bloqueador de ácido gástrico en combinación con dos antibióticos diferentes y el mineral bismuto.

En el presente estudio, que se publicó en la revista "Phytotherapy Research", un grupo de personas infectadas con Helicobacter pylori recibió dos gramos adicionales de extracto de comino negro durante la terapia Qadrupel de ocho semanas. El otro grupo también recibió los cuatro medicamentos y un placebo en lugar del comino negro.

Los resultados muestran que la adición de la terapia convencional de medicina convencional con extracto de comino negro puede tener varios efectos positivos: el control de la bacteria Helicobacter pylori fue más exitoso que en el grupo control; factores como el peso y el índice de masa corporal también fueron influenciados favorablemente. Además, los participantes en el grupo del comino negro calificaron su calidad de vida durante el tratamiento como significativamente más alta.

¿Qué ingredientes conforman la efectividad?

Los análisis han demostrado que las semillas de comino negro contienen una gran cantidad de sustancias altamente efectivas. Los aceites esenciales timoquinona, ditimoquinona, timohidroquinona y timol se consideran los principales ingredientes activos.

Las semillas de comino negro también contienen carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales, así como proteínas. Son ricos en ácidos grasos insaturados y esenciales y antioxidantes. Las semillas de comino negro se consideran una buena fuente de caroteno, hierro, calcio y potasio.

¿Pueden ocurrir efectos secundarios cuando se ingiere?

Dado que el aceite de comino negro en forma de cápsulas para suplementos nutricionales a menudo está altamente concentrado, los aceites esenciales que contiene pueden irritar el estómago. Por lo tanto, las cápsulas no deben tomarse con el estómago vacío. El aceite de comino negro puede provocar un aumento de eructos.

Nota: Los efectos secundarios y las interacciones también pueden ocurrir con productos herbales. En consulta con su médico, debe decidir si y en qué dosis el aceite de comino negro es adecuado para usted. (kh)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Magistra Artium (M.A.) Katja Helbig

Hinchar:

  • Koç, Ayşenur, Güven, Nazan, Öztürk, Sıdıka y otros: Ensayos terapéuticos de Nigella sativa; en: Journal of Pharmacy and Pharmacology, Vol.7, páginas 564-577, 2019, David Publishing
  • Alizadeh - naini, Mahvash, Yousefnejad, Hedieh, Hejazi, Najmeh: Los efectos beneficiosos para la salud de Nigella sativa en la erradicación de Helicobacter pylori, los síntomas de dispepsia y la calidad de vida en pacientes infectados: un estudio piloto; en: Investigación de Fitoterapia, 2020, Wiley
  • Sharma, Rahul, Sahu, Pushpkant, Jain, Amul y otros: Nigella sativa; en: nutracéuticos en medicina veterinaria, página 91-101, 2019, Research Gate


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