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Deficiencia de vitamina B12: posibles trastornos visuales y ceguera

Deficiencia de vitamina B12: posibles trastornos visuales y ceguera


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Trastornos visuales debido a una deficiencia de vitamina B12

La falta de vitamina B12 puede causar complicaciones graves. Si nota un cambio en su vista, puede ser el resultado de una deficiencia de B12 a largo plazo. Esta deficiencia puede incluso conducir a la ceguera en el curso posterior, como lo muestra un estudio reciente.

Una investigación mostró que la falta de vitamina B12 puede provocar trastornos visuales. Los resultados del estudio fueron publicados en la revista en inglés "Optometric Education".

Tareas de vitamina B12

La vitamina B12 cumple una serie de funciones importantes en el cuerpo. La vitamina B12 desempeña un papel clave en la formación del ADN al mantener sanas las células nerviosas y sanguíneas y mantener la función cerebral normal. La vitamina se encuentra naturalmente en varios alimentos, por lo que la falta de ciertos alimentos puede conducir a una deficiencia de vitamina B12.

Alteraciones visuales debido a la deficiencia de vitamina B12.

Debido al papel esencial del nutriente en el cuerpo, una deficiencia prolongada puede conducir a una serie de complicaciones potencialmente graves. Según el NHS, una deficiencia a largo plazo puede causar cambios neurológicos (como problemas de visión).

¿Neuropatía óptica por deficiencia de vitamina B12?

La investigación buscó una conexión entre los problemas visuales y una deficiencia de B12. Se encontró una conexión con la llamada neuropatía óptica. Este daño del nervio óptico puede conducir a la ceguera si la enfermedad no se trata.

¿Qué es la neuropatía óptica?

La neuropatía óptica es una complicación rara de una deficiencia de B12, que conduce a una pérdida de visión bilateral progresiva, que es indolora y a menudo se asocia con una disminución de la agudeza del color.

Otras consecuencias de la deficiencia de vitamina B12

Además de los problemas visuales, existen otras complicaciones a largo plazo, como pérdida de memoria, parestesia, pérdida de coordinación física (ataxia) y daño a partes del sistema nervioso (neuropatía periférica), especialmente en las piernas.

¿Cómo se puede identificar la deficiencia de vitamina B12?

Según el NHS, pueden desarrollarse problemas neurológicos que son irreversibles. Una deficiencia de B12 debe tratarse temprano. Se pueden hacer diferentes tipos de análisis de sangre para identificar a las personas con una posible deficiencia de vitamina B12 o folato. El tratamiento para la deficiencia de vitamina B12 depende de cuál sea la causa exacta de la afección.

Las inyecciones de vitamina B12 pueden ayudar

Si la deficiencia es causada por anemia perniciosa, un trastorno autoinmune que impide que el cuerpo absorba B12, generalmente se recomiendan inyecciones de B12. Hay dos tipos de inyecciones de vitamina B12: hidroxocobalamina y cianocobalamina.

¿Tabletas de vitamina B12 con una nutrición incorrecta?

Si simplemente hay una deficiencia normal de esta vitamina, que es causada por la dieta, se pueden recetar tabletas de vitamina B12, que deben tomarse diariamente entre comidas.

¿Cuánto tiempo deben tomarse las tabletas de vitamina B12?

Si las personas tienen dificultades para obtener suficiente vitamina B12 de su dieta, como las personas que son veganas, pueden necesitar tabletas de vitamina B12 para toda la vida. Es posible, incluso si es raro que se aconseje a las personas con una deficiencia de vitamina B12 causada por una mala nutrición que dejen de tomar estas tabletas tan pronto como su nivel de vitamina B12 haya vuelto a la normalidad y su dieta haya mejorado.

¿Qué alimentos contienen mucha vitamina B12?

Si desea obtener más vitamina B 12 en su dieta, hay varios alimentos que son buenas fuentes de vitamina B12. Estos alimentos incluyen, por ejemplo, carne, salmón, bacalao, leche, productos lácteos y huevos.

Alternativas para vegetarianos y veganos.

Sin embargo, si usted es vegetariano o vegano, o está buscando alternativas a la carne y los productos lácteos, hay otros alimentos que contienen vitamina B12. Las alternativas B12 incluyen, por ejemplo, extracto de levadura y algunos cereales fortificados para el desayuno y productos de soya. (como)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Amber R. Scharnweber, Richard J. Zimbalist: Neuropatía óptica por deficiencia de vitamina B12: un informe de un caso de enseñanza, en Optometric Education (publicado volumen 42, número 3, verano de 2017), Optometric Education


Vídeo: Vitamina B12 (Mayo 2022).