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Aumento de los valores de la presión arterial a menudo debido a errores en la medición


Valor de presión arterial alta: a menudo los procedimientos defectuosos son los culpables de la medición

Aunque la hipertensión es común, muchas personas no tienen idea de su presión arterial alta. Esto puede ser peligroso porque la presión arterial alta no tratada es un factor de riesgo significativo para muchas otras enfermedades. Por lo tanto, los especialistas le aconsejan que tome medidas de presión arterial regularmente. Sin embargo, se deben evitar ciertos errores.

La mayoría de las personas saben que la presión arterial alta debe tomarse en serio. Debido a que la presión arterial alta no tratada aumenta el riesgo de numerosas otras enfermedades, como las enfermedades cardiovasculares. También es importante saber que los valores aumentados a menudo se basan en un procedimiento incorrecto al medir. La Fundación Alemana del Corazón señala esto en su sitio web.

Los pequeños errores pueden ser responsables de un aumento significativo de los valores.

La presión arterial alta (hipertensión) es una de las enfermedades más comunes en Alemania. En el curso de la enfermedad, pueden ocurrir complicaciones como accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca o renal, que a menudo conducen a la muerte. Por lo tanto, es importante conocer sus valores de presión arterial y poder evaluarlos en consecuencia.

Sin embargo, a muchos pacientes todavía no se les dice cómo medir correctamente su presión arterial y que incluso pequeños errores pueden ser responsables de un aumento significativo de los valores, aunque la presión arterial está realmente bien ajustada.

Si luego se prescribe que las caídas de la presión arterial son demasiado fuertes, esta puede ser la razón del aumento de la fatiga u otros efectos secundarios de estos medicamentos, como sensación de mareo o que los afectados se pongan negros en la cara con regularidad o incluso desmayos.

Las reglas principales

Por lo tanto, todas las personas con presión arterial alta deben ser informadas sobre cómo determinar correctamente sus valores. The Heart Foundation ha resumido las reglas más importantes:

  • Al medir la presión sanguínea, asegúrese de que el ambiente esté tranquilo y que no se hable. De lo contrario, algunas personas solo tienen valores más altos debido a esto.
  • Es importante no comenzar la medición hasta que se haya sentado relajado durante cinco minutos (no cruce las piernas). Dado que esta regla de cinco minutos a menudo no se cumple incluso en las prácticas médicas, los valores de la presión arterial a menudo son más altos que en las automedidas en el hogar.
  • La presión arterial debe medirse dos veces seguidas. El valor más bajo de ambas mediciones cuenta, que es principalmente el valor de la segunda medición debido a la disminución de la tensión. The Heart Foundation recomienda un descanso de medio a completo minuto entre mediciones.
  • Para obtener valores no adulterados en la determinación importante de la presión sanguínea de la mañana, la medición se realiza antes del desayuno, antes de tomar café o té negro. Tampoco está permitido fumar de antemano y todavía no debería haber tomado ningún medicamento.
  • Es importante que el brazalete esté realmente al nivel del corazón al medir. The Heart Foundation recomienda: Para una medición de la parte superior del brazo mientras está sentado, coloque su antebrazo relajado sobre su regazo o frente a usted en una mesa alta normal. El brazalete se coloca automáticamente al nivel del corazón. (Para las mediciones de la muñeca, la mano se coloca flojamente debajo del hombro opuesto para que el brazo se doble en la articulación del codo).
  • Si mide con un dispositivo de muñeca, debe verificar si los valores realmente corresponden a los resultados en la parte superior del brazo, lo cual no siempre es el caso, dependiendo del dispositivo y la persona. Si no hay diferencia, no hay nada que decir sobre un dispositivo de muñeca, especialmente porque su manejo es a menudo más fácil y los modelos a menudo son más baratos.
  • Básicamente, debe verificarse si la medición de la presión arterial en el brazo izquierdo o derecho es mayor. Las mediciones se llevan a cabo en el lado en el que se muestran los valores más altos.

¿Con qué frecuencia se debe medir la presión arterial?

¿Con qué frecuencia debe medir su presión arterial? Según la Heart Foundation, siempre se recomiendan controles más frecuentes si, por ejemplo, se acaba de producir un cambio de medicación.

Dependiendo de qué tan rápido los niveles se asienten a un nuevo nivel (a menudo de una a dos semanas), puede tener sentido hasta entonces medir la presión arterial diariamente, idealmente en la mañana y en la noche y posiblemente también al mediodía, para dar una impresión suficiente en diferentes momentos del día. Llegar.

Una nota de los expertos: para un curso preciso del día, que también incluye los valores nocturnos importantes, una medición de 24 horas, por otro lado, es más adecuada, ya que es aconsejable de vez en cuando para cada persona con presión arterial elevada.

También se puede recomendar una medición muy unida si hay una ola de calor en verano. Porque no es raro que la presión arterial baje significativamente bajo la influencia del calor, especialmente si bebe muy poco al mismo tiempo.

Las mediciones regulares también pueden ser útiles si está cambiando su vida cotidiana a un estilo de vida más saludable, por ejemplo, haciendo más deporte o prestando atención a una dieta que promueva la salud. A menudo, se muestran valores más bajos, lo que hace posible una reducción en la medicación.

Importante: Deben tomarse medidas adicionales específicas si hay síntomas que podrían ser un efecto secundario de las dosis hipotensivas, como los síntomas mencionados anteriormente (aumento del cansancio, mareos o que se pone negro regularmente cuando se pone de pie, ataques de desmayo).

Si, por otro lado, la presión arterial se ha mantenido bien ajustada durante años, los valores no tienen que verificarse constantemente. Dependiendo de la frecuencia con la que se vea a un médico, puede ser suficiente medir solo en los días previos a la cita para poder presentar los valores actuales de la reunión.

Se recomienda un sentido de proporción correspondiente con respecto a la frecuencia de las mediciones de la presión arterial. Por lo general, las mediciones regulares deben valorarse positivamente para que el empeoramiento de la presión arterial no pase desapercibido, pero esto no debería convertirse en una compulsión en la que uno se preocupe constantemente por sus valores y la próxima medición.

Los valores en el consultorio suelen ser más altos

Si la presión arterial auto-medida es típicamente más baja que las medidas en el consultorio del médico, esto puede tener una explicación simple. Porque una de las razones más conocidas de los valores de medición falsificados son las mediciones de la presión arterial si las realizan médicos.

Solo por la presencia de un médico, muchas personas experimentan una tensión más o menos intensa, que puede asociarse con los aumentos correspondientes de la presión arterial y se conoce en círculos especializados como el "efecto de bata blanca".

Debe saber que el efecto es una reacción corporal normal y muy común, especialmente cuando considera la situación especial en la que se encuentra como paciente durante la consulta y los temas personales que se discuten.

Por consiguiente, bastantes médicos atribuyen solo una importancia subordinada a las mediciones en el consultorio del médico y prefieren usar mediciones fuera del consultorio del médico, por ejemplo, mediciones de la presión arterial de 24 horas o auto-mediciones en el hogar, que por lo tanto deben llevarse a cabo muy concienzudamente. . (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Deutsche Herzstiftung: Presión arterial alta: a menudo solo los errores en la medición tienen la culpa, (consultado: 10 de marzo de 2020), Deutsche Herzstiftung


Vídeo: Medida de la presión arterial (Septiembre 2021).