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Virus corona: efectos en la vida cotidiana: ¿cómo debe comportarse?


Covid-19 ha llegado a la vida cotidiana

Juegos de fútbol sin espectadores, eventos importantes cancelados, escuelas cerradas o guarderías, otros países ya no permiten la entrada de europeos, ciertos artículos como el papel higiénico se venden constantemente en el supermercado; poco a poco, muchas personas sienten los efectos de la epidemia de la corona. Los expertos resumen cómo comportarse mejor ahora y qué esperar en el futuro cercano.

El virus Sars-CoV-2 y la enfermedad Covid-19 llegaron a Alemania. Políticos y autoridades toman medidas drásticas. Pero cada individuo también es desafiado.

La vida cotidiana con Covid-19: ¿Qué debo hacer ahora?

El nuevo coronavirus Sars-Cov-2 se propaga en Alemania, Europa y el mundo. Eventos cancelados, escuelas cerradas y guarderías, oficinas en el hogar en lugar de oficinas: la epidemia de Covid 19 tiene un impacto masivo en la vida cotidiana de las personas. El objetivo principal es reducir el ritmo de propagación para no sobrecargar el sistema de salud y proteger a los grupos de riesgo. Cada individuo es desafiado.

¿Cuáles son los síntomas de Covid-19?

Las personas enfermas tienen temperatura alta y tos, muestra una descripción general del Instituto Robert Koch (RKI) con referencia a cifras de China. También se produjo dificultad para respirar, dolor muscular y articular, dolor de garganta y dolor de cabeza, pero ya en un número significativamente menor de pacientes. Incluso con menos frecuencia, la congestión nasal o la diarrea se registraron como síntomas entre los casi 56,000 casos considerados.

Toda la información importante sobre Covid-19 se puede encontrar en el artículo: Coronavirus: síntomas, contagio y prevención.

¿Qué hago si sospecho que estoy infectado?

En primer lugar, si ha tenido contacto con personas infectadas, debe informar a su departamento de salud independientemente de los síntomas. El RKI ofrece una búsqueda de código postal en línea para encontrar la autoridad sanitaria responsable.

Los viajeros que regresan de las áreas de riesgo identificadas por el RKI, como Italia o Alsacia-Lorena en Francia, deben evitar contactos innecesarios y quedarse en casa si es posible, incluso si no desarrollan ningún síntoma. Esto también se aplica a las estancias en zonas alemanas particularmente afectadas. Si aparecen los síntomas, debe ir al médico. Pero es muy importante llamar con anticipación e informar sus sospechas.

Si tiene fiebre, tos o falta de aliento dentro de las dos semanas de regresar de una región donde se han producido casos de Covid-19, también debe informar por adelantado por teléfono y luego al médico. En general, el RKI enfatiza que cualquier persona que sospeche que ha contraído el virus debe entrar en contacto con los demás lo menos posible, lavarse las manos regularmente y toser y estornudar adecuadamente.

¿Cómo funciona la tos y los estornudos adecuados?

Aléjese y manténgase al menos a un metro de los demás, explica el sitio web "Infektionsschutz.de" del Centro Federal de Educación para la Salud (BZgA). Idealmente, resoplas o toses en un pañuelo de papel, que luego tiras. Si no tiene ninguno a mano, mantenga la curva de su brazo cerca de su nariz y boca. Ya sea que esté tosiendo o estornudando: siempre que sea posible, debe lavarse las manos después.

¿Cómo se previene la infección?

No solo para las personas que, independientemente de la causa, se sienten enfermas, sino también para las personas sanas: los expertos explican que se lavan las manos regularmente durante 20 a 30 segundos, por ejemplo, siempre antes de las comidas o después de regresar a casa y antes y después del contacto con los enfermos. en "Infektionsschutz.de".

Específicamente: sostenga las manos bajo el chorro de agua, luego jabónese a fondo, en las palmas de las manos, el dorso de las manos, las yemas de los dedos y entre los dedos. Frote el jabón suavemente en todas las áreas y luego enjuague. Los jabones líquidos son más higiénicos que las barras de jabón, especialmente en los baños públicos, según el portal.

Para evitar contagiarse los gérmenes con las manos inmediatamente después del lavado, debe cerrar el grifo si es posible con una toalla desechable o con el codo. BZgA recomienda toallas desechables para el secado. En casa, todos deben usar su propia toalla.

Las gotas como la ruta de transmisión principal

El Instituto Robert Koch (RKI) también enfatiza que la ruta principal de transmisión parece ser la infección por gotitas. Por lo tanto, debe mantener una distancia de uno o dos metros de personas posiblemente enfermas. Oliver Witzke, director de la Clínica de Enfermedades Infecciosas del Centro Médico de la Universidad de Essen, explica que seguir esta recomendación es casi imposible en un metro lleno de gente, por ejemplo.

Él aconseja pensar en qué eventos irá, si tienen lugar, o qué rutas tomará. Por ejemplo, si tiene que estar presente en el trabajo o puede trabajar desde casa, como ya se practica en muchas empresas.

¿Pueden las máscaras respiratorias proteger?

Cuando se trata de máscaras para respirar, se aplica lo siguiente: las personas con enfermedades respiratorias pueden reducir el riesgo de infectar a otras personas, explica el BZgA. Sin embargo, el hecho de que estas máscaras protejan eficazmente a las personas sanas de la infección no ha sido suficientemente probado.

¿Quiénes son los grupos de riesgo?

La enfermedad es leve en la mayoría de las personas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 80 por ciento de los infectados se recuperan sin un tratamiento especial. Estas personas pueden curar la enfermedad en el hogar. Para obtener más información, consulte el artículo: Coronavirus: tratamiento de la infección por Covid-19 con remedios caseros en el hogar.

Aproximadamente 15 de cada 100 personas infectadas desarrollan un curso severo de la enfermedad con problemas respiratorios. En algunos casos, Covid-19 puede ser mortal. Según el RKI, existe un mayor riesgo de cursos severos en ciertos grupos. Estos incluyen a las personas mayores, con un riesgo que aumenta constantemente de alrededor de 50 a 60 años, y los fumadores. Las personas con enfermedades previas del corazón y los pulmones (por ejemplo, asma), con enfermedades hepáticas crónicas, con diabetes o con cáncer también pertenecían al grupo de riesgo.

Incluso aquellos que tienen un sistema inmunitario debilitado o toman medicamentos que debilitan sus defensas inmunes, como la cortisona, se consideran actualmente en riesgo. No hay medicamentos específicos contra el nuevo coronavirus, y hasta ahora no hay vacuna. (vb; fuente: Tom Nebe, dpa)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Hinchar:

  • RKI: Hoja de datos del SARS-CoV-2 para la enfermedad por coronavirus-2019 (COVID-19) (al 10 de marzo de 2020), rki.de
  • RKI: Respuestas a preguntas frecuentes sobre el coronavirus SARS-CoV-2 (a partir del 11 de marzo de 2020), rki.de
  • RKI: Evaluación de riesgos para COVID-19 (a partir del 9 de marzo de 2020), rki.de
  • Instituto Federal de Educación para la Salud: Higiene al toser y estornudar (consultado el 12 de marzo de 2020), infektionsschutz.de
  • Instituto Federal de Educación para la Salud: lavado de manos (acceso: 12 de marzo de 2020), infektionsschutz.de
  • RKI: COVID-19: Áreas de riesgo internacional y áreas particularmente afectadas en Alemania (a partir del 11 de marzo de 2020), rki.de


Vídeo: Cuáles son los síntomas y efectos del coronavirus? (Septiembre 2021).