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Perder grasa abdominal: el peso corporal y la distribución de grasa se deciden en el cerebro


La sensibilidad a la insulina del cerebro determina dónde se deposita la grasa en el cuerpo

Numerosos estudios científicos han demostrado que ser gordo no es saludable. Si tiene sobrepeso, la distribución de grasa es muy importante. Según los expertos, la circunferencia abdominal es decisiva para el riesgo para la salud. Un estudio a largo plazo ha demostrado cómo se determina el peso corporal y la distribución de grasas.

Tener sobrepeso puede promover enfermedades. La grasa del vientre es particularmente peligrosa. Favorece el riesgo de enfermedades cardiovasculares como la hipertensión arterial y trastornos metabólicos como la diabetes. Los investigadores ahora informan cómo se determina el peso corporal y la distribución de grasas.

Cuando el cerebro es sensible a la insulina.

El lugar donde la grasa se acumula en el cuerpo y cuánto se beneficia uno de una intervención de estilo de vida depende, entre otras cosas, de la sensibilidad a la insulina del cerebro, explica el Centro Alemán para la Investigación de la Diabetes (DZD) en un comunicado reciente.

Si el cerebro es sensible a la hormona, usted pierde mucho peso, reduce la grasa abdominal poco saludable y puede mantener el peso a largo plazo. Sin embargo, si el cerebro reacciona poco o nada a la insulina, solo pierde algo de peso al comienzo de la medida y luego vuelve a aumentar de peso. La grasa visceral también continúa aumentando a largo plazo.

Estos son los resultados de un estudio a largo plazo realizado por el DZD, que ahora ha sido publicado en la revista especializada "Nature Communications".

La grasa del vientre es particularmente mala

Lo poco saludable que es la grasa corporal depende de dónde se almacena. Si la grasa se acumula en el estómago, esto es particularmente desfavorable.

Debido a que la grasa visceral libera numerosas sustancias mensajeras, que entre otras cosas tienen un efecto negativo sobre la presión arterial, influyen en la liberación de la hormona insulina y pueden desencadenar inflamación. Esto aumenta el riesgo de diabetes, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.

La grasa subcutánea (grasa subcutánea), que se acumula en las nalgas, los muslos y las caderas, no tiene efectos negativos conocidos sobre la salud.

Hasta ahora, sin embargo, no está claro por qué la grasa no se almacena en el mismo lugar en todas las personas. Según el DZD, los estudios en el programa de intervención de estilo de vida de Tübingen indicaron que el efecto de la insulina en el cerebro podría desempeñar un papel importante aquí.

Mostraron que las personas con alta sensibilidad a la insulina en el cerebro se benefician significativamente más de la intervención en el estilo de vida con una dieta alta en fibra y ejercicio que las personas con resistencia a la insulina en el cerebro.

Si el cerebro es sensible a la hormona, las personas no solo pierden más peso corporal, sino que también tienen una distribución de grasas más saludable.

Algunas personas se benefician de la intervención en el estilo de vida.

Pero, ¿cómo afecta la sensibilidad a la insulina la distribución de la grasa corporal y el peso a largo plazo? Investigadores del DZD, el Helmholtz Zentrum München y el Hospital Universitario de Tübingen examinaron esta pregunta en un estudio a largo plazo.

Con este fin, los investigadores registraron los datos de seguimiento de 15 participantes durante un período de nueve años, en el que la sensibilidad a la insulina en el cerebro se determinó mediante magnetoencefalografía antes del inicio de una intervención de estilo de vida de 24 meses.

Según la información, se descubrió que la acción de la insulina en el cerebro no solo determina el peso corporal, sino también la distribución de la grasa en el cuerpo.

“Los sujetos con una alta sensibilidad a la insulina en el cerebro se beneficiaron de la intervención en el estilo de vida con una marcada reducción en el peso y la grasa visceral. Incluso después de que la intervención en el estilo de vida había terminado, acumularon solo una pequeña cantidad de grasa durante el seguimiento de nueve años ”, dijo el director del estudio, el Prof. Dr. Martin Heni del Hospital Universitario de Tübingen.

En contraste, las personas con resistencia a la insulina cerebral solo mostraron una ligera pérdida de peso en los primeros nueve meses del programa. "Después de eso, el peso corporal y la grasa visceral aumentaron nuevamente durante los siguientes meses de intervención en el estilo de vida", explica el primer autor PD Dr. Stephanie Kullmann.

No influye en la masa del tejido adiposo subcutáneo

Debido a que el efecto de la insulina en el hipotálamo es crucial para la regulación del metabolismo energético periférico, los investigadores también examinaron cómo la sensibilidad a la insulina en esta área del cerebro está relacionada con la distribución de la grasa corporal.

Con este fin, los expertos examinaron una cohorte transversal de 112 participantes. El análisis de los datos mostró que las personas con alta sensibilidad a la insulina en el hipotálamo forman poca grasa visceral. La sensibilidad a la insulina no tiene efecto sobre la masa de grasa subcutánea.

“Nuestro estudio muestra un mecanismo nuevo y central que controla la distribución de grasa en humanos. La sensibilidad a la insulina en el cerebro determina dónde se acumula la grasa ", explica Heni.

Dado que la grasa visceral no solo juega un papel en el desarrollo de la diabetes tipo 2, sino que también aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer, los resultados del estudio también pueden abrir nuevos enfoques para las opciones de tratamiento más allá de las enfermedades metabólicas.

Los científicos en Tubinga ya están trabajando en nuevas terapias para abolir la resistencia a la insulina en el cerebro y, por lo tanto, tener un efecto beneficioso en la distribución de grasa corporal. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Centro Alemán para la Investigación de la Diabetes (DZD): la actividad de la insulina en el cerebro determina el peso corporal y la distribución de grasas, (consultado el 27 de abril de 2020), Centro Alemán para la Investigación de la Diabetes (DZD)
  • Kullmann et al .: la sensibilidad a la insulina cerebral está relacionada con la adiposidad y la distribución de grasa corporal; en: Nature Communications, (publicado: 15 de abril de 2020), Nature Communications


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