Plantas medicinales

Menta acuática - efecto, aplicación y cultivo propio.


La menta de agua (también llamada bálsamo de agua o Bachmint) es uno de los dos arquetipos de la conocida menta, pero tiene un sabor más suave. Está estrechamente relacionado con la menta verde, pero se instala en un terreno aún más húmedo que este. Sus propiedades curativas son en gran medida las mismas que la menta, pero son significativamente más débiles. La falta de nitidez hace que el bálsamo para el agua sea más fácil de digerir para los niños.

Perfil de la menta de agua

  • Nombre científico: Mentha aquatica
  • Nombres comunes: Bachmint, bálsamo de agua
  • familia: Lipflower
  • distribución: Europa, Líbano, Israel, Levante, Turquía, Cáucaso, partes de Irán y África del Norte. La menta acuática pertenece a las compañías de caña, por lo que crece donde está húmeda: en prados de páramo, en bosques rotos y ribereños, en matorrales de sauces, en las orillas del lago, río y arroyo. Ella ama el lodo ligeramente ácido.
  • Partes de plantas utilizadas: Hojas y brotes florecientes, raramente la raíz.
  • Áreas de aplicación:
    • Indigestión
    • Sensación de plenitud
    • Flatulencia
    • obstáculo
    • Inflamación
    • membranas mucosas irritadas
    • Dolor

Watermint - los hechos más importantes

  • Mentha aquatica es pariente de la menta, pero tiene un sabor más suave porque contiene menos mentol. Al mismo tiempo, tiene un aroma típico a menta. Es por eso que los chefs lo consideran un consejo privilegiado para postres, platos de caza y salsas para los que la menta sería demasiado dominante.
  • Con menos mentol, es más fácil para el estómago que la menta y, por lo tanto, es ideal para tés de menta.
  • A la menta verde común también le gusta la humedad, pero a la menta acuática le gusta aún más y es una verdadera planta de pantano.
  • Las propiedades curativas de la menta acuática son similares, pero más débiles que las de la menta.
  • En 1698, la menta verde se cruzó con agua de menta en un jardín medicinal inglés. Así es como surgió la menta que conocemos.

Ingredientes

La menta acuática contiene principalmente aceites esenciales (0.3 a 0.85 por ciento), incluido 40 a 50 por ciento de mentofurano. Además, hay alfa y beta-pineno, beta-cariofileno, 1,8-cineol, Germacren D, limoneno, mentol y alrededor del siete por ciento de taninos.

Efectos

La menta mata los gérmenes, adormece, estimula la liberación de bilis, alivia los calambres y alivia el dolor. Los taninos estimulan los jugos gástricos y promueven la digestión, contraen los vasos sanguíneos, inhiben la inflamación, tienen un efecto antimicrobiano, antiviral y antioxidante, evitan que las secreciones sean secretadas y se sellan.

A este respecto, la planta medicinal puede ayudar con la flatulencia, las molestias gastrointestinales y la pérdida de apetito. Se puede usar contra la sudoración excesiva, inflamación en la boca y la garganta en adultos, enfermedades inflamatorias y supurantes de la piel, picaduras de insectos y pequeñas heridas y quemaduras externas.

Aplicaciones de agua de menta

El té de menta y el aceite de menta se pueden usar contra

  • Náusea,
  • Náusea,
  • Diarrea,
  • Dolor de estómago,
  • infecciones de gripe
  • Un dolor de cabeza,
  • Dolor menstrual
  • y quejas de la bilis.

Té de menta

El té de menta de las hojas frescas o secas y los brotes en flor se usa como remedio. Para esto, atamos las plantas reunidas en racimos y las dejamos secar boca abajo a la sombra.

Externamente, utilizamos el té elaborado a partir de las hojas secas para baños, lavados y compresas. Estos ayudan contra la picazón en la piel y el dolor nervioso. El té borracho alivia los problemas estomacales, digestivos y dolores de cabeza. Cuando el tracto respiratorio se inflama, inhalamos el vapor del agua hirviendo del té.

Para el té, vertimos dos cucharaditas de hojas secas de menta con un cuarto de litro de agua hirviendo, dejamos todo cubierto durante unos ocho minutos, luego lo cuela y bebe el té caliente.

Hojas de menta fresca

Una papilla hecha de hojas de menta fresca tiene un efecto descongestionante y alivia el dolor de las picaduras de insectos. Se enfría y anestesia. Para hacer esto, trituramos un puñado de hojas frescas, extendimos esta papilla en un paño y la colocamos como un sobre en el área afectada.

Aceite de menta

Extraemos aceite del agua de menta por destilación con vapor. Es mejor comprar el aceite en una farmacia, ya que es costoso de fabricar. Para una neuralgia, frotamos el área afectada con el aceite, así como para los dolores de cabeza. Para los resfriados, ponemos unas gotas en un paño y respiramos los aceites que se escapan.

Hojas de menta contra el mal aliento

El olor a menta es parte de la pasta de dientes, pero mucho antes de que la pasta de dientes médica estuviera disponible, la gente masticaba hojas de agua de menta; por cierto, esto también tiene un efecto germicida.

Efectos secundarios y contraindicaciones.

Precaución: Los aceites de menta pueden causar problemas respiratorios masivos en bebés y niños pequeños si entran en el área de la boca y la nariz. Por lo tanto, no use el aceite en bebés y niños pequeños.

La acidez estomacal con reflujo ácido en el esófago puede verse agravada por la menta. Los taninos contrarrestan la diarrea, lo que también significa que provocan estreñimiento en grandes cantidades. La irritación de la piel es posible.

Planta agua menta

Watermint es una planta excelente para camas de pantano y jardines acuáticos, para estanques de jardín y macetas húmedas en el balcón. Tiene pocas "solicitudes especiales" y prospera bien en suelos lodosos, ligeramente ácidos y con muchos nutrientes, es decir, suelos típicos de pantanos. En la terraza y el balcón, puede disfrutar de muchos insectos, como las mariposas que se deleitan con las flores. Pequeñas flores de color rosa a púrpura aparecen de julio a octubre.

Al igual que otra menta, el agua de menta se extiende ampliamente. Debe plantar el Bachmint en una maceta (o red) en pequeños estanques de jardín, de lo contrario, pronto cubrirá toda el área. Es un muy buen filtro de agua.

Mantener y cosechar agua de menta

Cuando se planta en una tina de agua, lecho de pantano o estanque de jardín, el agua de menta no necesita ningún cuidado especial, siempre que esté lo suficientemente húmeda. No tiene problemas con el secado temporal del agua, siempre que haya humedad en el suelo. El agua de menta prolifera, y para frenar esto, debe nivelar las plantas en otoño. Incluso después de una poda rigurosa, el Bachmint vuelve a brotar violentamente. A principios de marzo, puede podar la planta justo por encima del suelo, la mejor manera de acortar los brotes poco después de la floración.

Puede cosechar hojas y tallos en el jardín de abril a agosto, las flores de julio a septiembre. Puedes cortar la menta casi de vuelta al suelo sin dañarla.

¿Dónde puedo comprar agua de menta?

Puedes comprar agua de menta en una maceta en centros de jardinería.

Secar la menta

El té de menta de las hojas frescas o secas y los brotes en flor se usa como remedio. Para hacer esto, ate las plantas reunidas en racimos y déjelas secar boca abajo a la sombra. Para secar las hojas, también puedes extenderlas sobre un paño.

Para usar menta de agua dulce, enjuague las plantas cortadas con agua limpia y sacúdalas. Luego arranca las hojas de los tallos. A principios de marzo podemos cortar toda la planta justo por encima del suelo e inmediatamente después de la floración podamos los brotes.

Agua de menta en la cocina

Bachmint es la guinda del pastel en postres, postres, tartas y cócteles de frutas. Pero también le da a esa comida "real" ese cierto sabor, como curry de menta, sopas de guisantes y lentejas, calabaza, calabacín, bulgur o cordero.

Va bien con cítricos como naranjas, limas, limas y limones, con bayas, melones e higos como refrescantes batidos y con ensaladas verdes. El trío probado consiste en menta, ajo y perejil, cada uno de los cuales es lo suficientemente dominante como para "apestar" el uno al otro.

A diferencia de la menta más caliente con mucho mentol, la menta de agua suave también es compatible con especias más sutiles. La menta de agua dulce es la más adecuada para la cocina, use la seca como planta medicinal.

Un consejo: La menta sabe fresca, así que úsala en la cocina de forma similar a los cítricos y no necesariamente para comidas pesadas. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Hiller, Karl; Melzig, Matthias F.: Léxico de plantas medicinales y drogas en dos volúmenes. Segundo volumen de la L a la Z, Spektrum Akademischer Verlag, 1999
  • Biesalski, Hans Konrad; Pirlich, Matthias; Bischoff, Stephan C.; Weimann, Arved: Medicina nutricional. De acuerdo con el plan de estudios de medicina nutricional de la Asociación Médica Alemana, Thieme, 2017
  • Chang, Chih-Ting; Soo, Wen-Ni; Chen, Yu-Hsin; Shyu, Lie-Fen: aceite esencial de Mentha aquatica var. La menta de agua de mantenimiento suprime la carcinogénesis de la piel en dos etapas acelerada por el inhibidor de BRAF Vemurafenib, en: Moléculas, 24 (12): 2344, junio de 2019, PMC
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  • De Laet, Chloé; Olszewski, Tomasz K .; Grison, Claude: potencial melífero de Mentha aquatica, en: Journal of Apicultural Research, 58/5: 714-719, agosto de 2019, Taylor & Francis Online


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