Remedios caseros

Regeneración hepática: aplicación e implementación


Para que el hígado pueda regenerarse nuevamente

El hígado es el desintoxicante de nuestro cuerpo y el órgano más importante del metabolismo. Forma las proteínas vitales de la sangre y la bilis. Este superorgan puede hacer frente a excesos ocasionales con alcohol y glotonería. Incluso un hígado dañado puede regenerarse si es compatible.

Regeneración hepática: una visión general

  • El hígado es el principal órgano de desintoxicación del cuerpo; Soporta enormes cargas de grasas, venenos y contaminantes y puede regenerarse muy bien.
  • Sin embargo, si el hígado se ve afectado permanentemente, por ejemplo, por el alcohol, ciertos medicamentos o alimentos con alto contenido de grasa y azúcar, se daña y se producen enfermedades como la inflamación del hígado.
  • En el caso de enfermedades del hígado, como el hígado graso o la inflamación del hígado, el hígado puede regenerarse cuando se alivia, es decir, una alimentación saludable, ejercicio, sin alcohol y sin medicamentos que dañen el hígado.
  • A la larga, el abuso de alcohol puede provocar fibrosis hepática. El tejido conectivo del órgano aumenta. El hígado puede curarse nuevamente si el consumo de alcohol se detiene por completo. En algún momento, sin embargo, se puede desarrollar cirrosis hepática, un "hígado encogido". Aquí el tejido hepático muere y es reemplazado por tejido conectivo, por lo que el hígado ya no puede regenerarse.

¿Qué ayuda con la cirrosis del hígado?

La cirrosis del hígado daña el equilibrio hormonal, la coagulación sanguínea y el metabolismo. El hígado ya no cumple su tarea de organizar el metabolismo. El torrente sanguíneo se ve afectado y se forman nuevos vasos sanguíneos fuera del hígado. En las primeras etapas, la cirrosis todavía se puede detener. El hígado ya no funcionará con toda su fuerza, pero seguirá funcionando. Con la cirrosis hepática avanzada, por otro lado, solo un trasplante de órganos generalmente ayuda.

Inflamación del hígado causada por el alcohol.

Si el hígado está infectado por el abuso de alcohol, aún puede regenerarse. Los requisitos previos para esto son, en primer lugar, una ausencia absoluta de alcohol, en segundo lugar, una dieta adaptada y, en tercer lugar, el ejercicio. Absolutamente también significa: sin drogas que contengan alcohol ni chocolates con alcohol.

El hígado necesita nutrientes.

Los pacientes con hígado generalmente deben tener cuidado para evitar la desnutrición y proporcionar suficientes minerales, vitaminas y proteínas. Una dieta rica en proteínas es tan importante como la ingesta de fibra. Los productos integrales, verduras, carne magra, pescado y grasas vegetales valiosas son adecuados. Es necesaria una dieta adaptada porque el metabolismo de carbohidratos y grasas no funciona correctamente en pacientes con hígado. El hígado alterado hace que el metabolismo queme grasa después de unas pocas horas de hambre. Por lo tanto, los pacientes con hígado deben comer al menos cinco comidas pequeñas durante el día y agregar algunas calorías justo antes de acostarse.

¿Cómo se desarrolla un hígado graso?

Se puede desarrollar un hígado graso si hace demasiado poco ejercicio y consume carbohidratos a largo plazo. Debido a que el hígado convierte los carbohidratos en ácido palmítico, un ácido graso saturado. El hígado no tiene terminaciones nerviosas, por lo que un hígado graso apenas causa molestias. A menudo solo se reconoce durante un examen de ultrasonido en la parte superior del abdomen o durante un análisis de sangre. Sin embargo, ninguna molestia notable no significa ningún peligro: un hígado graso no solo puede ser causado por la diabetes, sino que a menudo también provoca enfermedades como la diabetes y el cáncer.

Tratar el hígado graso

Pueden ayudar al hígado a regenerar el hígado graso. Eso significa perder peso, perder peso, reducir peso. Aquí ayuda una gran cantidad de proteínas y carbohidratos complejos con moderación en lugar de carbohidratos simples en cantidades. Debe reducir en gran medida las frutas y los jugos de frutas: la fructosa conduce a un mayor almacenamiento de grasa en el hígado y a la inflamación.

La buena noticia: un hígado maltratado pero aún no destruido se regenera si come adecuadamente y evita el alcohol. Esto se aplica tanto al hígado graso como a la inflamación aguda del hígado, ya sea provocada por virus, drogas, alcohol o grasa.

Nutrición adecuada

Para ayudar a que el hígado se regenere, debe comer suavemente:

Nutrición para el hígado
Pan y productos horneadosComa panecillos, bizcochos, pan integral y pan crujiente, pan mixto y pasteles de levadura, pero no pan fresco, ni pasteles de nata o crema, nada horneado con grasa.
Platos de huevoEl huevo frito y los huevos revueltos con tocino y / o jamón están prohibidos, pero los huevos revueltos y los huevos hervidos están bien.
GrasasDebe preferir los aceites vegetales, use la mantequilla solo con moderación, en ningún caso manteca y grasa calentada.
pezComa pescado bajo en grasa como bacalao, eglefino, solla o abadejo, pero no pescado graso como anguila, caballa, arenque o salmón. Precaución: tampoco debe empacar pescado bajo en grasa y freírlo en aceite caliente.
carneDebe evitar la grasa de cordero y cerdo, el escalope empanado y la comida picante y todas las salchichas gordas. La carne magra como el pavo o la pechuga de pollo, las partes magras de cerdo como el filete, el jamón magro o la carne de res son adecuadas.
Verduras y ensaladaAmbos son saludables, pero con hígado graso te dañas con repollo rojo y blanco, cebolla, guisantes, frijoles y lentejas. En contraste, todas las ensaladas como endibia, achicoria, lechuga de cordero y lechuga son muy adecuadas, así como espárragos, tomates, calabacines, zanahorias y colinabos pequeños, así como espinacas y acelgas.
GuarnicionesLas papas son adecuadas como papas chaqueta, así como papas hervidas peladas, puré y albóndigas de papa hervida. Los panqueques de papa, papas fritas, papas fritas, croquetas fritas, ensalada de papas con mayonesa o gratinado de papas con crema son malos. El arroz, la avena, la sémola, la pasta, el mijo, la harina integral y las gachas también son muy adecuados como guarnición.
leche y productos lácteosCualquier persona con poca grasa y pocas calorías es adecuada: suero de leche, leche desnatada, yogur sin grasa, queso Harz, requesón bajo en grasa, queso con no más del 30 por ciento de grasa. Los quesos muy grasos y con mucho sabor son hostiles al hígado.
FrutaDebido al azúcar de la fruta, generalmente no debes comer demasiada fruta. Las frutas maduras como manzanas, duraznos, naranjas o mandarinas son muy adecuadas; las frutas inmaduras no son adecuadas, al igual que las nueces, ciruelas, grosellas y grosellas.
bebidasSe adhieren a los tés, jugo de rociadores con poca azúcar y agua mineral con gas. Lo que no es posible es una gran cantidad de dióxido de carbono y mucho azúcar (refrescos de cola y otros refrescos y jugos de frutas puros). ¡Nunca alcohol!

Vitamina D

Un nuevo estudio muestra que la vitamina D puede prevenir enfermedades hepáticas y aliviar enfermedades hepáticas existentes o ayudar al hígado a regenerarse. Muchos pacientes con encefalopatía hepática tenían una deficiencia de vitamina D. Estos pacientes sufren de disfunción cerebral debido a una enfermedad hepática grave. Por lo tanto, los investigadores aconsejan a los pacientes con cirrosis hepática que un médico controle sus niveles de vitamina D y que tomen suplementos vitamínicos si son deficientes. Esto probablemente puede prevenir o al menos debilitar los trastornos cerebrales.

El hígado se regenera después de un alto consumo de alcohol.

Si ha desarrollado cirrosis hepática como resultado del alcoholismo a largo plazo, el hígado ya no puede regenerarse. La buena noticia para la mayoría de los que beben demasiado regularmente pero no lo están (todavía) en este momento. El hígado se recupera incluso si ha estado bebiendo demasiado durante mucho tiempo. Si mantiene los dedos alejados del alcohol, el hígado reemplaza las células dañadas por otras nuevas y saludables. Tiene que planear al menos cuatro semanas de descanso para el alcohol para esto. Aún más: si elimina por completo el veneno durante dos meses o más, el daño aún más grave retrocederá, como la inflamación del hígado causada por el alcohol o el hígado graso.

Desintoxicar el hígado

Los foros de "medicina alternativa" a menudo dicen "desintoxicar el hígado". Esto está literalmente mal. El hígado no se puede desintoxicar desde el exterior. O bien "se desintoxica", es decir, se regenera, o ya no puede hacerlo. Sin embargo, puede ayudar al hígado con cardo mariano (Carduus marianus) y también con diente de león (Taraxacum) para la regeneración.

Autoayuda para enfermedades hepáticas relacionadas con el alcohol

No importa qué tan dañado esté su hígado, lo más importante que puede y debe hacer es evitar todos los pequeños autoengaños como "Solo bebo en compañía", "una cerveza o dos los fines de semana está bien" o "Bebo". casi nada ". Solo la abstinencia absoluta puede detener o incluso suprimir la enfermedad.

Incluso con cirrosis hepática avanzada, el daño no se puede revertir, pero asegura que las funciones que aún existen continúen. Al mismo tiempo, debe tener cuidado de no tomar ningún medicamento que dañe el hígado. Asegúrese de discutir esto con su especialista.

Un hígado dañado por el alcohol a menudo afecta las funciones del estómago y el intestino delgado. Existe entonces una falta de vitaminas y nutrientes. Por lo tanto, asegúrese de comer suficientes calorías con alimentos saludables y vitaminas.

Incluso con cirrosis hepática muy avanzada, debe evitar constantemente el alcohol durante mucho tiempo, al igual que con un tumor hepático. Aquí está la única forma de curar el hígado, extirpar quirúrgicamente parte de él o trasplantar un hígado extraño. Los centros de trasplante solo realizan tales intervenciones si los pacientes han tenido una larga fase de abstinencia. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Manns, Michael P. y otros, "Practice of Hepatology", Springer 2016
  • Dr. Anton Gillessen, "Alcohol and Liver", Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
  • Agnes Budnowski, Flora Koller, y col., "Nutrition in Liver Diseases", Maudrich Verlag; Edición: 1 de octubre de 2011


Vídeo: Complicaciones del daño hepático (Septiembre 2021).