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Envejecimiento controlado por los niveles de hierro en la sangre.

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Niveles saludables de hierro: ¿una clave para la longevidad?

Las personas envejecen a diferentes velocidades. La edad biológica de una persona debe reflejar esta diferencia entre los años de vida vividos y el estado real del cuerpo. Con muchas enfermedades como enfermedades cardíacas, demencia y cáncer, el riesgo aumenta con el aumento de la edad biológica. Un estudio internacional ha descubierto que mantener niveles saludables de hierro en la sangre está retrasando el envejecimiento biológico y, por lo tanto, podría ser la clave para una vida más larga.

Investigadores del Instituto Max Planck de Biología del Envejecimiento identificaron genes relacionados con el envejecimiento. De esto, el equipo dedujo por qué las personas envejecen de manera diferente. El estudio internacional, que analizó datos genéticos de más de un millón de personas, sugiere que mantener un nivel saludable de hierro juega un papel central en el envejecimiento. Los resultados del estudio se presentaron recientemente en la famosa revista "Nature Communications".

El hierro en la sangre afecta los riesgos de enfermedades relacionadas con la edad.

Utilizando la llamada aleatorización de Mendel, un método de análisis estadístico, los investigadores aclararon que los genes que participan en el metabolismo del hierro pueden desempeñar un papel importante en el envejecimiento saludable. El contenido de hierro en la sangre está a su vez significativamente influenciado por la dieta. Los niveles de hierro extremadamente altos y muy bajos en la sangre están relacionados con enfermedades relacionadas con la edad, como el Parkinson, la enfermedad hepática y la alta susceptibilidad a las infecciones.

Medicamentos de envejecimiento lento?

Los resultados podrían acelerar el desarrollo de medicamentos para reducir las enfermedades relacionadas con la edad, extender los años de vida saludable y aumentar las posibilidades de vivir sin enfermedades hasta la vejez. El equipo localizó diez regiones del genoma que están asociadas con una larga vida, períodos de salud y longevidad. Los conjuntos de genes asociados con el hierro se representaron por encima del promedio entre los genes.

Los investigadores creen que es posible usar ingredientes activos para influir en el metabolismo del hierro de tal manera que el proceso de envejecimiento se ralentice. Hasta entonces, sería necesaria una mayor investigación en el campo. Hasta entonces, debe incluir regularmente alimentos ricos en hierro en su dieta, como

  • Soja,
  • Lentes,
  • Judías blancas,
  • Garbanzos
  • Tofu,
  • Semillas de calabaza,
  • Piñones,
  • Salvado de trigo,
  • y hojuelas de mijo.

(vb)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a los requisitos de la literatura médica, las pautas médicas y los estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Editor graduado (FH) Volker Blasek

Hinchar:

  • Instituto Max Planck de Biología del Envejecimiento: los niveles de hierro en la sangre podrían afectar el envejecimiento saludable (publicado: 16.07.2020), age.mpg.de
  • Paul R. H. J. Timmers, James F. Wilson, Peter K. Joshi y otros: la exploración genómica multivariada implica nuevos loci y metabolismo del hemo en el envejecimiento humano; en: Nature Communications, 2020, nature.com



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